Body For Life 12 săptămâni până la forța mentală și fizică de Bill Phillips
Menționează numele Bill Phillips oricăruia dintre oamenii pe care i-a ajutat să se transforme și vei vedea că fețele lor se aprind cu apreciere și respect. Aceste persoane includ:
Sute de mii de bărbați și femei care i-au citit revista pentru îndrumare și informații directe despre exerciții fizice, nutriție și trăirea cu forță.
Sportivi profesioniști de elită, printre care John Elway, K Menționează numele Bill Phillips oricăruia dintre oamenii pe care i-a ajutat să se transforme și vei vedea că fețele lor se aprind cu apreciere și respect. Aceste persoane includ:
Sute de mii de bărbați și femei care i-au citit revista pentru îndrumare și informații directe despre exerciții fizice, nutriție și trăirea cu forță.
Sportivi profesioniști de elită, printre care John Elway, Karl Malone, Mike Piazza și Terrell Davis? Ho au apelat la Phillips pentru informații clare pentru a-și spori energia și performanța.
Oamenii afectați odinioară de obezitate, alcoolism și afecțiuni care pun viața în pericol, care au acceptat o provocare personală de la Bill Phillips și, cu ajutorul său, și-au recâștigat controlul asupra corpului și asupra vieții lor.
Când veți începe să aplicați informațiile din această carte, vă veți dovedi că schimbări uimitoare vă stau la îndemână. Și, veți descoperi Corp -Pentru-VIAŢĂ este mult mai mult decât o carte despre fitness fizic? Nu este o poartă către o viață nouă și mai bună, o viață de momente satisfăcătoare și satisfăcătoare, poate mai spectaculoasă decât ai îndrăznit vreodată să visezi până acum.
În decurs de 12 săptămâni, și tu vei ști? Nu cred, dar știi: că transformarea pe care ai creat-o cu corpul tău este doar un exemplu al puterii pe care o ai pentru a transforma orice altceva din lumea ta.
Într-un limbaj viu și practic, Bill Phillips vă ghidează, pas cu pas, prin integrat Corp -Pentru-VIAŢĂ Program, care dezvăluie:
Cum să pierzi grăsimea și să-ți crești puterea prin exercitarea mai puțin, nu mai mult
Cum să folosiți o sursă nesfârșită de energie trăind cu Power Mindset ™;
Cum să creezi mai mult timp pentru tot ceea ce are sens în viața ta;
Cum să schimbați ore de aerobic pentru minute de antrenament cu greutăți? Cu rezultate dramatice;
Cum să faceți progrese continue utilizând High-Point Technique ™;
Cum să-ți hrănești mușchii în timp ce înfometezi grăsime cu Nutriție-Pentru-VIAŢĂ MethodTM;
Cum mii de oameni obișnuiți au devenit acum extraordinari și cum poți și tu;
Cum să câștigi controlul asupra corpului și vieții tale, odată pentru totdeauna.
Principiile Corp -Pentru-VIAŢĂ Programele sunt surprinzător de simple, dar remarcabil de puternice. Așadar, permiteți-vă să experimentați forța informațiilor din această carte, permiteți-vă să vă duceți mintea, corpul, viața într-un punct mai înalt decât ați fi visat vreodată că ați putea. Totul în doar 12 săptămâni. . Marea
Obțineți o copie
Recenzii despre prieteni
Q&A pentru cititor
Liste cu această carte
Recenzii ale comunității
Am citit asta în 2009, m-a făcut să merg la o rutină de antrenament regulată. Mi s-a părut a fi destul de eficient, mai ales pentru cineva care nu a funcționat de aproximativ un deceniu. De atunci lucrez cu regularitate, pentru că mă simt mult mai bine când o fac.