Biscuiți de Crăciun sub 100 de calorii

Cu sărbătorile în toi, Ziua Națională a Cookie-urilor se întâmplă tocmai în cea mai bună perioadă a anului. Aceste rețete sănătoase vă vor ajuta să vă țineți talia sub control pe tot parcursul sezonului.

Iată un fapt care vă poate stimula spiritul: 4 decembrie este Ziua Națională a Cookie-urilor. Este o coincidență fericită, având în vedere că sărbătorile au venit. Într-adevăr, ce moment mai bun decât acum să ne uităm la aceste dulciuri?

În timp ce Moș Crăciun ar aproba să se delecteze cu câteva cookie-uri, unele preferate de sărbători pot acumula caloriile și grăsimile după doar câteva mușcături. Din fericire, există câteva rețete gustoase și festive pe care le poți savura cu mai puțină vinovăție.

Începeți să coaceți cu aceste 13 delicii - șase dintre ele au aproximativ 60 de calorii pe cookie sau mai puțin!

Tassies de plăcintă cu mere

Calorii: 39
Datorită merelor din acest desert, veți obține un pic de umplere a fibrelor pentru a menține gustările la minimum. În plus, are un conținut scăzut de substanțe proaste, cum ar fi sodiul și colesterolul. Obțineți rețeta: Tassies de plăcintă cu mere

Mocha-Nut Fudge Flats

Calorii: 43
Dacă nu puteți obține suficient din gustul bogat din prepararea dvs. de dimineață, acest prăjitură inspirată de cafea este dulceața voastră perfectă. Pudra de cacao neindulcită ajută la reducerea zahărului. Obțineți rețeta: Mocha-Nut Fudge Flats

Calorii: 44
Amprentele sunt o bază de vacanță pe care nimeni nu o poate rezista. Satisfacă-ți pofta într-un mod sănătos cu acest răsucire de unt de arahide și jeleu clasic. Obțineți rețeta: Amprente PB&J

Calorii: 51
Ai nevoie de ceva de servit la o petrecere de vacanță? Acest cookie nu numai că este scăzut în calorii și grăsimi, dar strălucirile roșii și albe adaugă o notă festivă. Obțineți rețeta: Turtă dulce Sparkles

Calorii: 54

---