Berry Grapefruit Pre-Workout Paleo Smoothie - Chiuveta de bucătărie întreagă
M-am obișnuit să fac smoothie-uri dimineața înainte de antrenament și apoi să iau micul dejun imediat când ajung acasă. Am constatat că mă ajută să merg de fapt la sală de gimnastică imediat, în loc să stau încet pregătind micul dejun, să răsfoiesc știrile, știi ... să fac totul, dar să merg la sală. Acest smoothie de grapefruit și zmeură este unul dintre preferatele mele, deoarece grapefruitul ajută cu siguranță să mă trezească, dar nu este copleșitor, așa cum l-ar mânca simplu.
Da, nu, mulțumescB pe grapefruit.
Am folosit Rootz, B un nou (pentru mine), pre-antrenament dimineața, nu numai pentru a mă ridica și a mișca mai repede, dar pentru a aduce mai multă energie antrenamentelor mele. Mulți oameni m-au întrebat pe Instagram de-a lungul lunilor ce proteine praf sau suplimente pre-antrenament folosesc. Întotdeauna am răspuns pur și simplu cu „Nu”. Totuși, asta nu a fost din lipsă de încercări. De multă vreme căutam o pulbere de proteine Paleo grozavă. Nu trebuia încă să găsesc un pre-antrenament bun care să aibă doar ingrediente reale care să-mi placă de fapt. Nu voi recomanda ceva. Nu-mi place, nu se pare eficient sau nu este sănătos.
După ce am văzut o mulțime de recenzii pozitive de la prietenii mei preferați din Paleo, cum ar fi Cassie, am decis să încerc. La început am ezitat. Sincer, m-am săturat să adun lucruri pe care nu aveam de gând să le folosesc. Mi-am făcut temele B în prealabil și am văzut toate ingredientele minunate care se află atât în proteinele pre cât și post-antrenament oferite de Rootz. Sunt încărcate cu vitamine, minerale și super-alimente. Prin urmare, folosindu-l, adaug doar nutrienți suplimentari în dieta mea, spre deosebire de substanțele chimice, cum ar fi ceea ce se găsește în pre-antrenamentele tradiționale și pulberile de proteine.