Beneficiile pentru sănătate ale sosului fierbinte De ce sunt bune capsaicina și ardeii - Thrillist

Publicat pe 07.07.2016 la 12:05

sunt

Cele mai multe dintre alimentele pe care le place să le consumi se dovedesc a fi rele pentru tine (uitându-te la tine, slănină). Din fericire, sosul fierbinte nu este unul dintre ele. De fapt, iubitorii de sos fierbinte ar putea fi chiar mai deștepți decât cineva care refuză să atingă o sticlă de Frank.

Deci, spre deosebire de opinia populară, ești exact opusul unui prost pentru a mânca ardeiul-fantomă. Obsesia ta picantă nu este doar o dovadă a non-prostiei tale; sosul fierbinte are o mulțime de beneficii pentru sănătate care vă vor face să înlocuiți cerealele de dimineață cu Tabasco în cel mai scurt timp (notă: probabil că este o idee proastă).

Sosul fierbinte îți ușurează durerea

Vă poate salva prostata

Vă curăță sinusurile

Ajută la arderea grăsimilor

Păstrează sub control tensiunea arterială

Este încărcat cu antioxidanți

Ardeii sunt mai mult decât o față drăguță. Culorile bogate sunt produse printr-un proces numit biosinteza antocianinei (utilizați-o în următorul joc de șarade). Antioxidanții creați ca urmare a procesului sunt minunați atât pentru planta de ardei, cât și pentru corpul dvs. de cap de piper. Fiecare culoare îndrăzneață vine cu un amestec propriu de antioxidanți și substanțe nutritive unice pentru acea nuanță.