Beneficiile masajului capului indian Ce este masajul capului indian
Ce este masajul indian al capului?
Masajul indian al capului este o formă de terapie de masaj cu medicină alternativă care a luat naștere în India cu mii de ani în urmă. Este un stil profund, un masaj derivat din sistemul antic de vindecare din Ayurveda, care se concentrează pe cap, umeri și gât.
Prin diferite tehnici, terapia de masaj funcționează prin eliberarea oricărui bloc de energie negativă din corp care s-ar putea manifesta ca rănire sau boală în oricare dintre cele șapte Chakre (centre de energie) ale corpului. Se face prin aplicarea anumitor presiuni asupra punctelor specifice de pe gât, umeri și cap corespunzătoare fiecărei Chakre (care este, de asemenea, o abordare similară cu cea a reflexologiei). Deblocând Chakrele, permite un flux liber de energie în corp, rezultând în restabilirea unei persoane înapoi la o sănătate excelentă și sentimente de bunăstare.
Ce să ne așteptăm de la un masaj indian la cap
Un masaj indian al capului este o modalitate ideală pentru o persoană de a scăpa de stresul emoțional și mental de zi cu zi.
Dar cât durează un masaj indian pentru cap? Terapia durează de obicei între 25 și 45 de minute și poate folosi sau nu uleiuri în păr sau pe corp. Unele uleiuri folosite includ susan și măsline. Deși utilizarea uleiului este opțională, unele beneficii ale uleiului includ înmuierea pielii, ameliorarea durerii și rigidității musculare și condiționarea profundă a părului. Masajul începe în spate, unde începe maseuza prin aplicarea de presiune asupra punctelor care relaxează mușchiul și dizolvă nodurile. Apoi progresează către umeri și brațe pentru a elibera tensiunea, spre gât și pentru a elibera, de asemenea, blocajele care cauzează cefalee și ajută la îmbunătățirea circulației lichidului cerebral. Masajul le mută pe scalp. Beneficiile masării scalpului includ relaxarea întregului cap, îmbunătățirea circulației și stimularea creșterii părului. În cele din urmă, maseuza poate opta pentru efectuarea unui masaj blând al feței, care poate ajuta la ameliorarea simptomelor, cum ar fi sinuzita și durerile de cap și la încurajarea unei circulații bune și a tenului strălucitor.