Beneficiile cimbrului și efectele sale secundare Lybrate
Cimbrul este foarte cunoscut pentru multitudinea de beneficii medicinale. Frunzele, florile și uleiul de cimbru au fost folosite pentru tratarea diferitelor boli și afecțiuni. Cimbrul conține proprietăți antiseptice și antiseptice care îl fac un remediu foarte eficient împotriva răcelii și tusei și a altor boli respiratorii.
Cimbrul are, de asemenea, proprietăți antibacteriene și este adesea utilizat în spălările feței și cremele anti-acnee. Cimbrul conține un extract care poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Cimbrul este, de asemenea, bogat în vitamina K, fier și calciu, care este esențială pentru menținerea oaselor sănătoase.
Cimbru
Cimbrul este o plantă perenă aromatică, perenă, care aparține genului Thymus din familia mentelor și produce flori mici de culoare albă, liliacă sau roz.
Există peste 350 de specii de cimbru, ceea ce se datorează în principal faptului că se hibridizează foarte ușor. Cimbrul poate fi fie cu creștere redusă, fie ocupat, iar culorile frunzelor lor pot varia de la nuanțe de verde pal până la nuanțe de verde și măslin mai profund, precum și bronz sau chiar argintiu.
Valoarea nutritivă a cimbrului
Iarbă de cimbru bogată în fitonutrienți, vitamine și minerale, care sunt esențiale pentru creșterea generală și bunăstarea corpului. Cimbrul conține timol, un ulei esențial foarte important care are proprietăți antifungice și antiseptice. Cimbrul conține, de asemenea, antioxidanți fenolici precum zeaxantina, luteina, apigenina, naringenina, luteolina și timonina.
Frunzele de cimbru sunt bogate în potasiu, calciu, fier, mangan, seleniu și magneziu - toate acestea fiind esențiale pentru funcțiile normale ale corpului. Iarba de cimbru este, de asemenea, o sursă bună de vitamine, în special vitaminele din complexul B și vitamina K, vitamina C și acid folic.
Fapte nutriționale la 100 de grame
Vitamine si minerale
Beneficiile sănătății cimbrului
Consultați cele mai bune beneficii pentru cimbru pentru sănătate. Această plantă uimitoare deține proprietăți antibacteriene și antifungice, iar diverse produse disponibile pe piață conțin o cantitate de plante de cimbru. După ce am verificat beneficiile nutriționale ale cimbrului, să verificăm câteva proprietăți medicinale ale acestuia.
Ajută la îmbunătățirea vederii
Uleiul de cimbru este bogat în vitamina A, care este o vitamină liposolubilă și un antioxidant. Este esențial pentru promovarea și menținerea sănătății mucoaselor și a pielii. Astfel, cimbrul contribuie la promovarea unei viziuni mai bune. Consumați ceai de cimbru sau folosiți uleiul pentru probleme cu ochii uscați.
Cimbrul tratează răcelile, tusea și durerile în gât
Planta de cimbru are proprietăți antiseptice și antibiotice, făcându-l un remediu excelent pentru răceli și tuse. Cimbru este, de asemenea, utilizat în tratamentul bronșitei. Uleiul de cimbru este unul dintre cele mai puternice antimicrobiene naturale, motiv pentru care este utilizat pe scară largă în tratamentul durerilor de gât. Conținutul său de carvacrol este un motiv major pentru care este unul dintre uleiurile esențiale de top pentru ameliorarea durerii în gât.
Cimbru pentru probleme de acnee și cicatrici
Cimbrul are proprietăți antibacteriene excelente, motiv pentru care este foarte eficient în combaterea bacteriilor care provoacă acnee. Cimbrul ajută la menținerea sănătății pielii prin eliminarea bacteriilor responsabile de provocarea diferitelor probleme ale pielii. Uleiul esențial de cimbru poate fi diluat cu apă și utilizat ca toner pentru a strânge pielea matură.
Cimbrul favorizează creșterea părului
Livrarea substanțelor nutritive către foliculii de păr este vitală pentru creșterea părului. Cimbrul ajută la creșterea părului, îmbunătățind circulația sângelui la nivelul scalpului. Aplicarea uleiului esențial de cimbru sau a unui amestec care conține cimbru contribuie la facilitarea livrării de nutrienți esențiali la nivelul scalpului, încurajând astfel creșterea părului.