Beneficiile ascunse ale sănătății ceaiului Dr.

De secole, ceaiul a fost folosit în medicina alternativă pentru a vindeca totul, de la cancer la respirația urât mirositoare. Cunoașteți unele dintre beneficiile ascunse ale ceaiului? Vedeți de ce varietatea potrivită ar putea fi răspunsul la problemele dvs. de sănătate.

sănătății

Stare de spirit: Ceai de salvie

Deși salvie este cea mai frecvent utilizată în gătit, sa demonstrat că ceaiul de salvie crește vigilența și starea de spirit, în timp ce scade anxietatea. De asemenea, are flavanoizi care reduc inflamația. Pentru a spori aroma, amestecați-l cu ceai negru, preparați-l timp de 5-10 minute și adăugați un vârf de miere.

Piele: ceai de pelin

Nivelurile ridicate de antioxidanți și polifenoli găsiți în pelin pot ajuta la ameliorarea mâncărimii și iritației de la dermatita de contact, o formă de eczemă. Aroma fantastică a ceaiului este îmbunătățită cu cât se prepară mai mult timp. După preparare, scurgeți apa și așezați frunzele direct pe față timp de 10 minute pentru a vă lăsa pielea cu aspect și răcorire.