Beneficii de ciulin de lapte; Efecte secundare
La ce servește Milk Thistle? Întrebați un grădinar și probabil vor spune „nu prea”. Întrebați-ne, totuși, și vom vorbi despre beneficiile sale de ceai de ciulin de lapte.
Dar ce face, exact, această plantă adesea trecută cu vederea? Vestea bună este că vom explora faptele, cifrele, istoria și beneficiile pentru sănătate ale ceaiului de ciulin de lapte în articolul de mai jos. Subiectele abordate vor include:
- Ce este ceaiul de ciulin de lapte?
- Pentru ce este bun ceaiul de ciulin de lapte?
- Beneficii ale ceaiului din semințe de ciulin de lapte?
- Beneficiile pentru părul tău?
- De ce avantajează pielea?
- Ceaiul de ciulin de lapte are cafeină?
- Există efecte secundare
- Îl poți bea în timpul sarcinii?
- Cum se pregătește ceaiul de ciulin de lapte?
Ulterior, puteți încerca această infuzie extraordinară chiar aici la The Kent and Sussex Tea and Coffee Company. Ambalăm aproape fiecare produs, inclusiv acesta, proaspăt la comandă, care este modul nostru de a garanta nu numai calitatea, ci și consistența.
Ești gata să afli mai multe despre asta? Continuați să citiți pentru a descoperi adevăratul său potențial.
Ce este ceaiul de ciulin de lapte?
Ciulinul de lapte (Silybum marianum) este o plantă anuală sau bienală aparținând familiei Asteraceae (margarete). Este originar din Europa și Asia, deși de atunci s-a răspândit în America și Oceania.
Cei mai mulți o recunosc ca o buruiană supărătoare care i-a iritat mult timp pe grădinari. Cu toate acestea, are, de asemenea, mult mai multe de oferit, inclusiv, desigur, beneficiile ceaiului de ciulin de lapte.
Planta în sine poate crește până la 1,5 metri înălțime, constând din frunze evidente, verzi lucioase, cu vene albe, cu lobi sinuosi. De asemenea, sunt dinți spinoși la margini și pot intepa pe oricine merge prea aproape.
În plus, ciulinul de lapte produce smocuri de flori tubulare roșii-violete pe vârful tulpinilor sale ramificate apic, care înfloresc din iunie până în septembrie.
Ce este ceaiul din semințe de ciulin de lapte?
Prepararea ceaiului din plante din planta de ciulin de lapte este cel mai frecvent asociată cu frunzele sale. Cu toate acestea, există o altă opțiune: ceaiul din semințe de ciulin de lapte.
Aceste componente maro, cu coajă tare, în formă de ou, au devenit din ce în ce mai populare în ultimii ani datorită beneficiilor ceaiului din semințe de ciulin de lapte. Vom vorbi despre asta mai târziu, precum și despre beneficiile ceaiului de ciulin de lapte în ansamblu. Dar acum, să analizăm aromele.
Când este preparat, prima dintre cele două infuzii oferă note fine, erbacee, cu subțiri ierboase, pământești, vegetale. Ceaiul din urmă din plante, între timp, are ceva mai mult gustul dobândit. Așteptați o combinație de note uleioase, dulci și amare (toate dintr-o dată) de la prima până la ultima înghițitură.
Ambele soiuri datează de mai multe secole, ceea ce vom analiza acum.
Istoria ceaiului de ciulin de lapte
Ceaiul de ciulin de lapte are origini fascinante - începând cu ceea ce noi îl numim. Numele său botanic, Silybum marianum, este dublu: „Silybum” derivă din cuvintele grecești „sillybon” sau „silybos”, care înseamnă „ciucure” sau „smoc” respectiv.
Cuvântul „marianum”, pe de altă parte, este de origine latină. Se referă la legenda că „petele” albe (venele) de pe frunzele de ciulin de lapte provin din laptele Fecioarei Maria.
Unul dintre primii oameni care a recunoscut beneficiile ceaiului de ciulin de lapte a fost naturalistul roman, Pliniu cel Bătrân (23-79 CE). El a scris că sucurile sale erau pricepute la „transportarea bilei”.
Apoi a fost Dioscoride (c. 40 - c. 90 e.n.), care a crezut că ar putea acționa ca un remediu pentru mușcăturile de colici și șarpe. În perioada anglo-saxonă, o înregistrare notează că „acest must, dacă este agățat de gâtul unui om, pune șerpii la fugă”.
Sute de ani mai târziu, Nicholas Culpepper (1616-1654) a considerat ciulinul de lapte o alegere excelentă pentru combaterea febrei. El a ajuns chiar să afirme că a prevenit și vindecat ciuma, precum și a ajutat-o pe cei cu icter și hidropiză (edem).
Un alt erborist celebru din secolul al XVII-lea, William Westmacott, a scris că este „un prieten pentru ficat și sânge”. Astăzi, puțin s-a schimbat.
Proprietăți de ceai de ciulin de lapte
Acest ceai conține mai multe proprietăți benefice pentru sănătate capabile să îmbunătățească viața în moduri mici, dar semnificative. Cea mai notabilă este abundența sa în silimarină (între 65-80% pe extract standard) și silibinină, ambele putând face minuni sănătății și bunăstării dumneavoastră. Dar cum funcționează acest lucru?
Să începem de la început, scufundându-ne adânc în lumea antioxidanților din ceai. Antioxidanții sunt o formă naturală de apărare în organism. Rolul lor principal este de a combate radicalii liberi din organism, care la rândul lor sunt produsul oxidării umane naturale, deși deseori dăunătoare.
Mulți recunosc acest lucru ca „stres oxidativ”, care poate, atunci când este lăsat necontrolat, să conducă la riscuri crescute în dezvoltarea numeroaselor afecțiuni cronice. Cu toate acestea, antioxidanții din ceaiul de ciulin de lapte pot contracara aceste riscuri.
Beneficii de ceai de ciulin de lapte
Dar asta nu este tot ce poate face. Într-adevăr, atunci când este consumat ca parte a unui stil de viață sănătos și activ, ceaiul de ciulin de lapte (indiferent de tipul specific) face mult pentru a oferi sprijin.
Conform celor mai recente cercetări științifice, poate, printre alte calități, să trateze psoriazisul, să amelioreze mahmureala, să promoveze pierderea în greutate și să ajute ficatul. Există chiar sugestii pentru prevenirea diabetului de tip 2.
Cu toate acestea, este vital să rețineți că majoritatea cercetărilor următoare sunt încă în stadii incipiente. Deși pare promițător, rămâne esențial să solicitați consultații medicale în cazul în care vă confruntați cu oricare dintre afecțiunile menționate mai jos.
În primul rând, companiei Kent and Sussex Tea and Coffee Company îi pasă de bunăstarea clienților săi. Suntem aici pentru a arăta, nu pentru a susține potențialul său.
Cardul de lapte este bun pentru ficat
Când vine vorba de beneficiile ceaiului de ciulin de lapte, cel mai faimos este, fără îndoială, îmbunătățirea sănătății ficatului. Mai exact, dovezile indică faptul că este o alegere excelentă pentru o detoxifiere.
Acest termen se referă la procesul de eliminare a toxinelor urâte din organism, care este util în special pentru ficat. Acest lucru se datorează faptului că o parte din funcția ficatului este de a purifica sângele prin eliminarea substanțelor nocive, oricum.
Una dintre cele mai frecvente „toxine urâte” găsite în organism este alcoolul. Alegerea unui tratament pentru mahmureală de ceai de ciulin de lapte ar putea să vă sprijine ficatul în activitatea sa.