Beneficii de ciulin de lapte, efecte secundare și tot ce trebuie să știți

Consultant în social media, strateg de marketing online, redactor, CEO și cofondator al Growato Citiți profilul complet

trebuie

  • Acțiune
  • Fixează-l
  • Tweet
  • Acțiune
  • E-mail

Cel mai adesea se vede sub formă de supliment sau extract pe care îl puteți lua pe cale orală sau sub formă de ceai, dar ciulinul de lapte este de fapt o plantă înflorită care a fost folosită de peste 2000 de ani ca remediu natural pentru afecțiunile ficatului. Beneficiile pentru sănătate ale ciulinului de lapte au fost descoperite în antichitate și a fost folosită pentru prima dată ca tratament pentru afecțiunile hepatice de către europeni. Are proprietăți anti-oxidante și antiinflamatoare și vă poate permite să vă detoxificați corpul într-un mod natural.

Ciulinul de lapte poate crește în părți ale lumii în care clima este caldă și se găsește în sudul Europei, sudul Rusiei, Asia Mică, Africa de Nord, precum și în America de Nord și de Sud. Ciulinul de lapte este o plantă care aparține familiei margaretelor și are flori roșii până la violete și frunze verzi. Când frunzele îi sunt zdrobite, iese un lichid alb, lăptos, și așa și-a luat numele această plantă. Deși este o plantă, nu o consumăm într-o astfel de formă, ci este mai degrabă transformată în suplimente.

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale ciulinului de lapte?

Există multe beneficii pentru sănătate ale acestui supliment și unul dintre efectele sale benefice cunoscute este legat de tratamentul diferitelor boli hepatice. Potrivit unei cercetări efectuate de Departamentul de Biochimie de la Institutul de Științe Medicale Amrita [1], silimarina, un derivat al ciulinului de lapte, are un efect pozitiv asupra reducerii stresului oxidativ indus de etanol în ficat, care poate provoca leziuni celulare.

Ciulinul de lapte poate ajuta, de asemenea, la scăderea colesterolului ridicat, protejarea împotriva cancerului, controlul diabetului, ajutând la problemele intestinale și este, de asemenea, foarte benefic pentru piele.

1. Ciulinul de lapte vă protejează ficatul

Ciulinul de lapte oferă multe beneficii pentru sănătate pentru ficat și există diverse studii care confirmă efectele sale de vindecare. Potrivit unui studiu realizat de VA Pittsburgh Healthcare System [2], ciulinul de lapte poate promova sănătatea ficatului la pacienții cu transplant hepatic.

Un alt studiu realizat de Universitatea Magna Graecia din Italia [3] subliniază faptul că poate fi utilizat și pentru tratarea bolilor hepatice alcoolice, precum și a diferitelor boli induse de toxine.

2. Ciulinul de lapte îți protejează și inima

Prin scăderea colesterolului ridicat și creșterea nivelului de colesterol benefic, ciulinul de lapte poate reduce riscul de ateroscleroză, o boală care determină blocarea arterelor. În plus, o cercetare efectuată de China-Japan Research Institute of Medical and Pharmaceutical Sciences [4] a descoperit că silibinina, găsită în ciulinul de lapte, are un efect protector împotriva leziunilor celulelor musculare cardiace.