BeachBody Slim în 6 Recenzii
Dacă sunteți o femeie care a încercat alte programe de fitness și nu a reușit să reducă și să vă tonifice șoldurile, fundul și coapsele în măsura în care doriți, SI6 ar putea fi exact ceea ce aveți nevoie.
Nu am întreprins programul și nu cunosc pe nimeni care să fi făcut-o. Cu toate acestea, citind despre Slim în 6 rezultate pe care le obțin multe femei, este greu să nu fii impresionată.
Iar imaginile dinainte și de după vorbesc de la sine. De fapt, acestea reprezintă o mare parte din motivul pentru care scriu această recenzie.
Această recenzie BeachBody Slim în 6 va acoperi tot ceea ce poate doriți să știți despre program pentru a vă ajuta să decideți dacă este potrivit pentru dvs. Ne vom uita la cine se va potrivi setul DVD Slim in 6, o prezentare generală, programul Slim in 6, antrenamentele și multe altele.
Cuprins
Cui i se va potrivi SI6?
SI6 este pentru oricine s-a săturat de programe de fitness/pierdere în greutate care promit lumea, dar nu reușesc să realizeze, deoarece durează prea mult timp pentru a fi implementate sau sunt prea obositoare.
Este ideal pentru cei care caută un program eficient, ușor de învățat și de urmat.
Slim in 6 Prezentare generală
Cu SI6 vă puteți aștepta la schimbări vizibile în doar șase săptămâni. În timp ce antrenamentele sunt destul de provocatoare, există opțiunea de a face versiuni mai ușoare și modificate ale mișcărilor. Acest lucru vă va oferi un antrenament cu impact mai puțin intens și mai redus, potrivit chiar și pentru cei care nu s-au antrenat înainte.
Creat și condus de binecunoscutul antrenor de fitness Debbie Siebers, renumit pentru antrenamentele care se concentrează pe zonele corpului, multe femei au nevoie de ajutor suplimentar, cu SI6 vă puteți aștepta la rezultate excelente.
Unele femei care au finalizat programul susțin că acesta este de departe cel mai bun pe care l-au întreprins pentru a-și viza zonele cu probleme. Deși eficiente pentru toți, concentrându-se pe partea inferioară a corpului, doamnele în formă de pară, în special, se interesează de modificările formei corpului pe care SI6 le oferă.
Un avertisment, totuși, antrenamentele tind să fie repetitive. Aceasta înseamnă că pot deveni plictisitori pentru oamenii cărora le place multă varietate. Dacă reușiți să vă dedicați pentru a rămâne cu ea timp de șase săptămâni, ceea ce nu este deloc atât de lung, veți fi foarte mulțumit că ați făcut-o.
Ce stil este programul SI6?
Setul DVD Debbie Siebers Slim în 6 conține un amestec de antrenamente cardio cu intensitate medie și impact ridicat, mișcări cu impact redus și antrenament de rezistență.
Folosind așa-numitul „Slim Training”, acest lucru i-a permis lui Debbie să piardă 40 de kilograme atunci când alte metode au eșuat. A fost piesa de bază a tuturor antrenamentelor ei în cei 20 de ani următori. Motivul succesului său este că antrenamentul se face predominant la un nivel mediu până la înalt de intensitate, astfel încât se ard mai multe calorii.
Urmând programul SI6 așa cum s-a subliniat și făcând orice modificări dietetice necesare, vă veți reduce grăsimea corporală, vă veți tonifica mușchii și vă veți crește puterea și nivelul de rezistență.
Slim în 6 Programe
Programul Slim in 6 este destul de simplu. Te antrenezi șase zile pe săptămână; apoi ai o zi de odihnă. Tot ce este necesar pentru a finaliza cursul este în cutie. Vom analiza componentele de mai jos.
Programul are trei antrenamente principale. Veți începe cu prima, progresând la celelalte două, atunci când vă permite fitnessul. Perioada de timp pentru aceasta va varia de la o persoană la alta.
Ca un ghid aproximativ, contați pe aproximativ 4 până la 7 zile pe DVD 1, Slim in 6 Start it Up, 2 1/2 până la 3 săptămâni pe DVD 2, Slim in 6 Ramp it Up, înainte de a trece la DVD 3, Slim în 6 Arde-l, pe durata antrenamentului.
Există, de asemenea, 3 antrenamente bonus.
Slim în 6 antrenamente
Setul DVD BeachBody Slim în 6 cuprinde șase antrenamente după cum urmează:
1) Slim in 6 Start it Up
Aproximativ 30 de minute, incluzând o încălzire de 5 minute, un antrenament rapid ab și se întinde pentru a se răcori, Start it Up vă învață mișcările de bază pe care le veți face și începe procesul de ardere a grăsimilor și de slăbire.