Bea cafea, arde câteva calorii - Pune Mirror
Potrivit unui nou studiu, doza de cofeină de dimineață ar putea fi mai benefică decât crezi
Dacă ați fost lăsat sărind de bucurie de descoperirea recentă că consumul a până la 25 de căni de cafea pe zi nu vă va rigidiza arterele și este sigur pentru sănătatea inimii, atunci veți sări peste tot după ce ați citit acest lucru.
Potrivit unui nou studiu, a bea o ceașcă de cafea ar putea avea de fapt mai multe beneficii decât să te ajute să funcționezi ca o ființă umană obișnuită - pe lângă faptul că te poți ajuta dimineața, o ceașcă de joe te-ar putea ajuta și să slăbești.
Un studiu realizat de Școala de Medicină de la Universitatea din Nottingham, a constatat că face acest lucru stimulând țesutul adipos maro, cunoscut și sub denumirea de „grăsime brună” din corp, care arde calorii pentru a genera căldură corporală.
Profesorul Michael Symonds, care a coordonat cercetarea, a explicat: „Grăsimea brună funcționează într-un mod diferit față de alte grăsimi din corpul tău și produce căldură prin arderea zahărului și a grăsimilor, adesea ca răspuns la frig.