Bărbații care fac mișcare produc semințe de calitate mai bună, descoperă studiul - ScienceDaily
Un nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Cordoba leagă activitatea fizică moderată la bărbați cu niveluri hormonale mai bune și caracteristici ale spermei care favorizează reproducerea în comparație cu bărbații sedentari.
Calitatea spermei în general a scăzut în ultimii 50 de ani. Printre alți factori, acest lucru se datorează expunerii la agenți externi și consumului de alcool și tutun. Această scădere a proprietăților spermei a cauzat o creștere a problemelor de reproducere.
Prin urmare, experții au studiat relația posibilă dintre calitatea spermei și obiceiurile de viață la bărbați. Publicat în „European Journal of Applied Physiology”, noul studiu sugerează că bărbații care fac exerciții fizice moderate au niveluri hormonale mai bune, iar gonadele lor suferă procese spermatologice mai sănătoase.
Autorii au evaluat dacă a existat o diferență în profilurile hormonale și seminoligice ale bărbaților activi fizic și sedentar. „Am analizat parametrii calitativi ai materialului seminal, cum ar fi volumul ejaculat, numărul de spermatozoizi, mobilitatea și morfologia spermei”, așa cum a explicat Diana Vaamonde, cercetător la Universitatea din Cordoba și autor principal al studiului.
În plus, s-a făcut o evaluare a hormonului foliculostimulant (FSH), a hormonului luteinizant (LH), a testosteronului (T), a cortizolului (C) și a raportului T/C. Aceasta oferă informații suplimentare despre mediul necesar procesului de creare a spermei, precum și despre starea anabolică sau catabolică a corpului.
"În ciuda faptului că populația eșantion nu este foarte mare (31 de bărbați), având în vedere complexitatea analizei, acesta este primul studiu care a evaluat diferențele dintre acești parametri la ambele populații", afirmă cercetătorul.
Rezultatele concluzionează că subiecții activi fizic prezintă valori mai bune ale materialului seminal. Mai precis, diferențele constatate au fost în parametrii seminologici ai vitezei progresive totale și morfologie, în hormonii FSH, LH și T și în raportul T/C. Datele hormonale susțin astfel ipoteza unui mediu mai favorabil pentru formarea spermei.
Exercițiul moderat este cheia
În 2010, același cercetător a publicat un studiu care arată că parametrii spermei sportivilor de elită (triatleti și jucători de waterpolo) sunt mai răi decât bărbații care sunt doar activi fizic. Este posibil ca tulpina crescută de antrenament să provoace o scădere a calității spermei.