Banza orez vs.

Când cumpărați prin linkurile noastre, este posibil să câștigăm bani de la partenerii noștri afiliați. Află mai multe.

• Banza și RightRice fac alternative de orez care au mai puține carbohidrați, mai multe fibre și mai multe proteine ​​decât orezul alb tradițional.
• Ambele gătesc și gustă la fel ca orezul alb, făcând trecerea la oricare dintre mărci unul dintre puținele sacrificii.
• Banza are mai puțin sodiu și mai puține calorii, este mai rapid de gătit și este puțin mai ieftin, în timp ce RightRice nu necesită la fel de multă supraveghere în timpul gătitului și este, de asemenea, disponibil în opțiuni aromate.

Indiferent de mâncarea sau gustarea pe care o iubești, există probabil o versiune mai hrănitoare, „mai bună pentru tine”. Tăiței din dovlecei în spirală, cruste de pizza din conopidă și dulciuri din coajă de fructe uscate zgâriie suprafața modurilor în care poți face mâncarea preferată mai sănătoasă.

Orezul, cerealele vechi de mii de ani de care se bucură culturile din întreaga lume, se transformă, de asemenea, în transformare mai bună pentru tine.

Două mărci de alimente, Banza și RightRice, preiau boabele îndrăgite cu orez din ingrediente alternative - Banza este în principal cu naut și RightRice cu un amestec de linte, naut, mazăre și făină de orez. Deși costă mai mult decât orezul alb tradițional, aceste noi produse din orez sunt perfecte pentru oricine își urmărește aportul de carbohidrați, fibre și proteine. În creditul lor, ei gătesc și au gust ca orezul alb.

Banza este cel mai cunoscut pentru pastele sale de naut, iar orezul este a doua categorie de produse creată de startup (care a primit un impuls cu ajutorul Chubani Food Incubator). Între timp, RightRice se concentrează exclusiv pe orez.

Am încercat orezul ambelor companii și i-am iubit ca alternative gustoase și hrănitoare la orezul alb tradițional. Pentru a vă ajuta să decideți cu care ar trebui să gătiți, am descompus asemănările și diferențele lor în câteva categorii.

Nutriție

Graficul de mai jos prezintă diferențele nutriționale dintre tipurile de orez, pe 50 de grame de orez uscat. Informațiile pentru orezul alb sunt preluate din baza de date USDA, în timp ce informațiile pentru Banza și RightRice sunt preluate din etichetele nutriționale respective.

„Câștigătorii” fiecărei categorii (comparând doar alternativele de orez, Banza și RightRice) sunt îndrăzneți și evidențiați. Atât Banza, cât și RightRice au cu 10 grame mai puține carbohidrați decât orezul alb și de peste cinci ori mai mult decât fibrele. Banza are o margine ușoară la dreapta. Mărește caloriile și proteinele și are jumătate din conținutul de sodiu. Bazat doar pe conținutul nutrițional, Banza bate RightRice.

---