Banană; Churros; Tăieturi și sfărâmături
„Churros” de banane, realizat din banane rulate în scorțișoară și zahăr, apoi caramelizate într-un desert cu temă mexicană perfect dulce, cu conținut scăzut de calorii! Doar 157 de calorii pe banană!
Când am împărtășit pentru prima oară aceste churros cu banane, acestea erau capătul final al rețetei mele mexicane cu conținut scăzut de calorii, așa că, în mod firesc, a trebuit să-l închei cu un desert! Acum, rețeta a fost renovată cu fotografii actualizate, dar prezintă în continuare aceeași rețetă uimitoare!
Pentru „Cinco Dias”, ne-am bucurat de guacamole brânză, restaurant în stil salsa, pâine prăjită vegetariană cu 7 straturi, mini ardei umpluți în sud-vest și pui fajita. Și din moment ce nu am rupt banca calorică cu acele feluri de mâncare, nu vrem să o stricăm cu un desert bogat în calorii!
Aceste „churros” de banane au fost perfecte pentru că obțineți toată aroma unui churro fără toate caloriile. Ce ți-ai mai putea dori dintr-un desert cu tematică mexicană? 🙂
Declinare de responsabilitate: Această postare conține linkuri afiliate Amazon, ceea ce înseamnă că voi primi o mică parte din vânzările care rezultă din faptul că cititorii dau clic pe linkurile mele. Acest lucru nu este gratuit pentru dvs., dar este foarte apreciat de mine! Mulțumesc! Și vă mulțumesc că ați încercat aceste produse pe care le iubesc!
BANANA "CHURROS"
157 calorii pe banana
Îmi place să fac deserturi pe bază de fructe, deoarece sunt atât de dulci în mod natural, încât nu au nevoie de prea mult ajutor pentru a fi transformate într-un desert. De asemenea, îmi place să găsesc rețete noi pentru banane coapte, deoarece nu îmi plac în mod deosebit în acea etapă, dar urăsc și risipa de mâncare. Îmi plac brioșele de banane slabe cu afine și batoanele de pâine cu banane, dar încă îmi place să le schimb!
Acest fel de mâncare este foarte asemănător cu prunele și piersicile mele prăjite și chiar mai simplu de făcut. Tot ce trebuie să faceți este să încălziți o tigaie la foc mediu și să pulverizați cu spray de gătit. (Am folosit o tigaie din fontă pentru că știam că acest fel de mâncare va deveni lipicios!)