Balonarea permanentă Drenajul limfatic manual ar putea fi cura Dazed Beauty
Iubit de supermodele și de Dua Lipa, dovezile din spatele beneficiilor masajului sunt, desigur, șubrede, în ciuda faptului că este comercializat ca un tratament minune.
Dacă există un lucru cu care lumea obsedată este obsedată, este detoxifierea. Nu există lipsă de produse de curățare sau de produse care promit să scape de toate toxinele din corpul dvs., așa că nu este surprinzător faptul că un tip de masaj care promite să vă „scurgă” corpul de toxine crește în popularitate: drenajul limfatic manual (MLD).
Sistemul limfatic este o rețea de organe, vase, conducte și noduri care mută limfa (un lichid format din celule albe din sânge, proteine și grăsimi) din țesuturi în fluxul sanguin, scăpând de deșeuri și toxine - este adesea menționat ca sistem de canalizare propriu al corpului tău (sexy). Ideea este că prin masarea ganglionilor limfatici, drenajul limfatic manual presupune stimularea sistemului limfatic și accelerează procesul.
MLD a fost de fapt dezvoltat în anii 1930 de către Dr. Emil Vodder și soția sa Estrid, ca o modalitate de a-și trata pacienții din Riviera Franceză atunci când prezentau răceli cronice și ganglioni limfatici umflați. Acum, în 2020, masajul a evoluat de la originile sale umile mame și pop, într-un fel de tratament miraculos adorat de vedete și socialiști ca un stimulent înainte de sărbători sau pregătire pentru fotografiere.
Popularizat de The Tox LA, drenajul limfatic manual este îndrăgit de modele Victoria's Secret, celebrități precum Dua Lipa și, bineînțeles, Jenners - așa că nu este de mirare că a devenit cuvântul de moda al frumuseții din 2020. Beneficiile sale presupuse includ un sistem imunitar „stimulat”, un metabolism mai rapid, o piele mai clară și un stomac mai plat. Dar, în afară de promisiunile estetice, este adesea promovat pentru a ajuta la durerea cronică cauzată de fibromialgie și lupus. Deci, cum ar fi, exact, un masaj blând care ar trebui să facă toate acestea?
„Funcția principală a sistemului nostru limfatic este apărarea imună”, explică medicul chirurgical NHS Dr. Joshua Wolrich. „Toți ganglionii limfatici pe care îi ai în corp filtrează lichidul limfatic de-a lungul traseului său și conțin limfocite, un tip de celule albe din sânge. Ei recunosc bacteriile și virușii și semnalează un răspuns imun - acesta este motivul pentru care puteți obține ganglioni limfatici umflați în gât alături de o durere în gât. ” Acest lucru explică de ce masajele manuale de drenaj limfatic presupun, de asemenea, că ajută la menținerea răcelii la distanță, dar Dr. Wolrich asigură faptul că corpul tău face o treabă destul de bună la filtrarea urâtelor pe cont propriu. „Dacă aveți un sistem limfatic care funcționează normal, drenajul limfatic manual nu va face nimic”, spune el.
Tratamentul a sunat destul de bizar și ridicol pentru a-mi stârni interesul, așa că m-am gândit să încerc pentru mine și să văd despre ce este obsesia în creștere. Unul dintre numeroasele beneficii ale MLD este că se presupune că ajută la balonare și, ca cineva care s-a confruntat cu IBS și balonare cronică pentru cea mai mare parte a vieții mele de adult, nu am să mint, am mari speranțe. Am încercat aproape totul pentru a ajuta la IBS și balonare: o dietă scăzută FODMAP, pastile anti-flatulență, cărbune activ, probiotice, exerciții fizice zilnice și chiar o perioadă eșuată de meditație, dar nimic nu a ajutat.
M-am dus să-l văd pe Flavia Morellato, un kinetoterapeut și specialist în drenaj limfatic, ai cărui clienți sunt socialiștii Made In Chelsea precum Rosie Fortescue și Millie Mackintosh și supermodelul Sara Sampaio. Flavia a adus tratamentul din Brazilia, unde a fost un tratament foarte iubit de ceva timp, la clinica ei din Notting Hill. Sloganul ei? „Să drenăm totul!” Eticheta ei de preț? 150 GBP pentru o sesiune de 60 de minute (dar tratamentul meu a fost foarte amabil înzestrat).