Băiatul trece de la o adolescentă slabă la o bestie absolută - SPORTbible

Pentru a vă oferi cea mai bună experiență pe SPORTbible, folosim cookie-uri pentru a personaliza conținutul, reclamele și funcțiile de socializare pe care le vedeți. Puteți face clic mai jos dacă sunteți fericiți să continuăm acest lucru sau să vedeți mai multe informații. Puteți oricând să vă răzgândiți mai târziu.

trece

  • Fotbal
    • Știri
    • Transferuri
    • Prima ligă
    • Liga Campionilor
  • Box
  • UFC
  • WWE
  • F1
  • Alte sporturi
  • Australia

Cele mai recente

Ceea ce arăta Scott McTominay în 2015 este pur și simplu mințitor

Fanii Leeds Rival AFTV cu o reacție amuzantă la Manchester United Thrashing

Cel mai popular

Liverpool are în vedere să vândă „nefericit” Mohamed Salah, potrivit unui prieten

Ultima actualizare В 12:14 PM, В Marti 06 Iunie 2017 GMT + 1

Un flăcău și-a transformat complet corpul datorită unui regim istovitor de gimnastică și șapte mese pe zi.

Guy Harding, în vârstă de 23 de ani, s-a „îndrăgostit” de greutățile de 16 ani când era un adolescent slab. De atunci, a muncit din greu pentru a ajunge la punctul în care se află astăzi și chiar a strâns câteva trofee pentru eforturile sale.

Este atât de dedicat încât are chiar și propria cheie pentru sala de sport, unde lucrează două ore în fiecare zi.

Pe lângă sesiunile sale de antrenament mamut, Guy mănâncă. MULT. Într-o zi medie, el primește 19 ouă și jumătate de kilogram de carne, precum și 285g de ovăz și o tonă de legume - adunând între 4.500 și 6.000 de calorii în fiecare zi.

Din fericire pentru el, șefii săi de la Lloyd's Bank îi oferă trei pauze de prânz pe zi - la 11:00, 14:00 și 16:00, astfel încât să poată mânca suficient.

Nu știu despre tine, dar ideea de a lua trei pauze de prânz pe zi mă atrage masiv, deși cred că cele două ore pe zi în sala de sport sunt un pic dincolo de mine.

Guy i-a spus oglinzii: „M-am apucat pentru prima dată la culturism la vârsta de 16 ani - asta mergea la sală și ridicam greutăți - elementul de bază.

„M-am îndrăgostit și nu m-am uitat niciodată înapoi.

„Am început o dietă și un antrenament greu în 2014 - atunci au început rezultatele reale.”