Băi de plante care te ajută să strici stresul - Times of India

ÎNCERCAȚI ACESTE TRIBUNE PENTRU UNEI CLASICE DE LUCRU

plante

Mod de utilizare: Creați o infuzie de baie parfumată folosind petale de trandafir uscate, flori de mușețel, frunze de ceai verde și un ulei esențial. Adăugați acest lucru într-o pungă de muselină și puneți-o în baie. De asemenea, puteți adăuga petale de trandafir, ierburi de lavandă și lapte de cocos. Baia îngăduitoare menține pielea moale și suplă.

Mod de utilizare: Pentru a vă crea o baie de calendula, încercați să luați o jumătate de cană de flori de calendula uscate și petale de trandafiri uscate. Adăugați câteva săruri Epsom la aceasta, precum și câteva picături de ulei de lavandă sau ylang. Așezați-l într-o pungă de muselină și adăugați-l la baie. Va lăsa pielea să se simtă mai răcoroasă și hrănită.

Mușețelul blând, cu parfumul său fructat, este un relaxant nervos liniștitor. Este, de asemenea, un plus perfect pentru o baie cu plante. Florile sale albe de mușețel au bisabolol, un ulei cu calități sedative. În baie, uleiurile aromatice sunt eliberate pentru o îmbibare vindecătoare. De asemenea, îmbunătățește somnul.
Mod de utilizare: Pentru a face o baie de ceai de mușețel, preparați ceai de mușețel și lăsați-l să se absoarbă timp de 10 minute, astfel încât uleiurile vegetale să fie eliberate. Adăugați acest lucru la baie.


Vrei o baie energizantă? Încercați busuioc. Are o aromă minunată și stimulează simțurile. Vedeta pop Madonna a postat online un videoclip despre înmuierea în frunze proaspete de busuioc. Planta reduce și inflamația pielii.
Mod de utilizare: Adăugați aproximativ cinci frunze de busuioc în apa de baie. Relaxați-vă în el timp de 10 minute și clătiți-l.


Eucaliptul nu este util doar pentru a elimina sinusurile înfundate și antiinflamatorii, ci poate stimula și mintea și corpul cu aroma sa capace.