Autorul și psihologul Inna Khazan vorbește despre conexiunea minte-corp - Știri - Portsmouth, NH

PORTSMOUTH - Seria Music Leadership Innovation Leadership prezintă joi, august, lectorul și psihologul clinicii Inna Khazan din cadrul Harvard Medical School, care discută despre cartea sa, „Biofeedback and Mindfulness in Everyday Life”. 1 la 7 p.m. la The Music Hall Loft.

Începând cu o descriere a informațiilor fiziologice de bază, „Biofeedback și Mindfulness în viața de zi cu zi” se extinde la practica mindfulness înainte de a reduce la zero aplicarea unei abordări combinate a problemelor comune. Khazan îi îndrumă pe cititorii care doresc să îmbunătățească modul în care răspund la provocări, ajutându-i să își sporească rezistența și flexibilitatea emoțională, împuternicindu-i în același timp să preia controlul asupra sănătății lor generale.

Khazan deține o funcție de facultate în Departamentul de Psihiatrie de la Harvard Medical School și pregătește profesioniști în biofeedback. Locuiește în Arlington, Massachusetts.

---