Au furat dietele toată bucuria din viața noastră Mumbai Mirror
De Kalyani Prasher
Într-o lume a consumatorilor prudenți și a contoarelor de calorii obsesive, căutăm hedoniștii de odinioară
La 9 dimineața, joi, șapte dintre noi ne-am reunit pentru o întâlnire pentru a planifica programul de lucru de luna viitoare. Avea să fie o întâlnire lungă, așa că în mod firesc au fost oferite prăjituri și cafea. Niciodată nu am crescut devreme, mă grăbisem la întâlnire fără micul dejun. Așadar, am așteptat politicos, dar nerăbdător, colegii mei - cinci femei și un bărbat - să înceapă să meargă la mâncare, ca să pot urma.
O jumătate de oră mai târziu, nicio persoană nu atinsese prăjiturile sau chiar cafeaua. Renunțând, mi-am turnat cafea, dar am rămas departe de prăjituri. Întreruperea întâlnirii pentru cafea părea destul de rea; cum aș putea începe să mănânc în mod public cookie-uri încărcate cu calorii la care nimeni altcineva nu se uita nici măcar? Două ore mai târziu, am plecat fără să-i ating, minunându-mă de cum s-au schimbat lucrurile.
A fost o perioadă în care mâncarea era cel mai important element în întâlnirile de brainstorming: samoasele erau în fruntea listei, iar cookie-urile erau cerința minimă. Acum, toată lumea - indiferent de vârstă și sex - este prudentă în ceea ce privește carbohidrații, speriată de zahăr și fantomă pe gluten .
Nu a fost prima dată când am fost într-un grup, în care oamenii nu ating plăcile cu mâncare ținute în fața lor - și aceasta include întâlniri pentru prânzuri și cine. Ziua trecută, la cina cu prietenele mele, trei au venit să mănânce deja (la ora 19:00) și una a declarat că mănâncă o singură masă pe zi în acea săptămână, iar cina a fost „evident că nu trebuie”. Trăind în rândul persoanelor care fac dieta compulsivă, își dă seama curând că „am mâncat deja” este un eufemism pentru persoanele care doresc să evite să mănânce la întâlniri - și tot mai mulți oameni vin la mese care au mâncat deja.
Unde lotul meu? Unde sunt oamenii care încă mai găsesc bucurie mâncând? Sănătatea este un fenomen global acum, dar crearea nefericirii în jurul lucrurilor care aduceau bucurie nu mi se pare prea sănătoasă.
„Pur și simplu, orice obsesiv nu este sănătos”, spune dr. Sameer Malhotra, director, Sănătate mintală și științe comportamentale, Spitalele Max. "Există o linie fină între prudență și supra-prudență." În lunga sa carieră de peste două decenii, Dr. Malhotra a văzut o creștere clară a cazurilor de depresie și anxietate, atât în rândul femeilor, cât și al bărbaților, legată de problemele legate de greutatea și imaginea corpului în ultimul deceniu. „Comparativ cu anii precedenți, astfel de cazuri au crescut. S-ar putea datora faptului că mai devreme mesageria în mass-media era implicată, dar odată cu apariția rețelelor sociale, a devenit directă, afectând un set mai mare de oameni ”, spune el.
Cei mai mulți dintre acești oameni se află sub o presiune extraordinară din partea influențatorilor de pe rețelele sociale și a personalităților filmului pentru a ajunge și a menține forma „ideală” a corpului. De multe ori, a fi subțire nu este răspunsul, iar forma ideală a corpului rămâne evazivă, deoarece multe cookie-uri primitoare rămân neatinse în multe întâlniri plictisitoare. „A fi sănătos este, în mod evident, un obiectiv bun de urmat”, spune dr. Malhotra, „dar nu aș pune injecții cu steroizi, diete accidentale sau intervenții chirurgicale cosmetice în tărâmurile„ sănătoase ”.”