Atitudinea mea față de mâncare care decide ce să mănânc - Rachael Jansen
Am avut o întrebare de la o mamă despre ce fel de perspectivă va lua partea de prezentare a mâncării din evenimentul Mother Daughter Date de sâmbătă, deoarece ea dorea să știe ce fel de informații i se vor spune fiicei sale. Destul de echitabil prea - fetele adolescente sunt înconjurate de atât de mulți influențatori negativi sau extremi acum, aș fi îngrijorat și de faptul că informațiile sunt prezentate copilului meu. A fost un e-mail fantastic de primit.
Această mamă nu și-a dorit ca adolescența ei impresionabilă să fie influențată să mănânce într-un anumit mod - „vegetarianul mai exact” și pot să înțeleg asta. Și sunt complet de acord, deoarece susținerea oricărui mod special sau restrictiv de a mânca la orice vârstă cred că poate fi periculoasă sau înșelătoare.
Iată deci atitudinea mea față de mâncare, nu doar pentru sâmbătă și pentru prezentări, ci pentru clienți, cititori și viața de zi cu zi.
Fiecare corp este diferit prin faptul că ceea ce este bun pentru un corp nu va fi bun pentru fiecare corp. Panaceul unei persoane este otrava altei persoane și a spune cuiva că ar trebui să mănânce într-un anumit fel este ca și cum ați spune ce ar trebui să creadă.
Paleo este la modă acum (și, în unele cazuri, scos din context), la fel cum era vegetarianismul când eram adolescent. Există literalmente sute de diete diferite pe care le poți urma și toate au aspecte pozitive și negative. Niciunul dintre ele nu este „corect”, dar unul poate fi potrivit pentru dvs. Nu va fi pentru altcineva.
Pentru mine, a te îndepărta de alimentele procesate, ambalate, este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru tine. Fie că alegeți să mâncați carne sau altceva este o decizie personală, la fel ca religia. Toată lumea are o părere despre mâncare și există un element de adevăr în toate - și o mulțime de neadevăruri, deoarece nimeni nu poate lua cea mai bună decizie pentru tine în afară de tine.
Am văzut oameni care pun întrebări pe paginile de Facebook despre cea mai bună modalitate de a pierde în greutate, de a câștiga energie, de a-și hrăni copiii, iar răspunsurile variază de la a merge complet crud sau vegan la paleo și suc de post ... și este înfricoșător cât de dogmatici sunt unii oameni. Majoritatea răspunsurilor se bazează exclusiv pe ceea ce a funcționat pentru ei la un moment dat.