Astăzi am descoperit ororile; Keto Crotch
Chris Jager
Dieta ketogenică (sau „ceto” pe scurt) implică eradicarea majorității carbohidraților din dieta dvs. în favoarea proteinelor și a grăsimilor. A explodat în popularitate în rândul femeilor în ultimii ani, cu mai multe bloguri de mumie care își cântă virtuțile.
Cu toate acestea, există un efect secundar ușor înfricoșător pe care ați putea dori să îl meditați înainte de a începe o dietă bogată în grăsimi și săracă în carbohidrați. Pe scurt, poate provoca o schimbare marcată a mirosului vaginal - AKA „Keto Crotch”.
Ce ar trebui să știți înainte de a încerca o dietă ketogenică
Se pare că schimbarea drastică a dietei vă poate afecta corpul în mai multe moduri decât pierderea în greutate. Când vine vorba de ceto, ingerarea unor cantități mari de macronutrienți, cum ar fi proteinele și grăsimile, poate determina organismul să emită mirosuri neobișnuite - în special în departamentul de la parter.
Într-un articol recent al Business Insider, Lisa De Fazio, un nutriționist dietetician înregistrat, a explicat apariția așa-numitelor „picioare keto” și ce cauzează:
„Alimentele modifică pH-ul [potențialul hidrogenului] corpului. Când se întâmplă acest lucru, corpul va emite anumite mirosuri. Dieta ceto [vă poate] modifica pH-ul vaginal, ceea ce vă modifică mirosul vaginal - și este posibil să nu miroasă a trandafiri.
Acest dezechilibru de pH favorizează în esență creșterea bacteriilor „proaste”, care este sursa mirosului. Pe lângă mirosul vaginal, această bacterie poate duce și la iritații și infecții vaginale.
„Echilibrul pH-ului este un factor important în menținerea sănătății vaginale”, a explicat De Fazio. "O dietă bogată în grăsimi, în special grăsimi saturate, ca în dieta ceto, crește pH-ul vaginal și, prin urmare, crește riscul de vaginoză bacteriană."
Cu alte cuvinte, un nivel ridicat al pH-ului vaginal - de obicei peste 4,5 - este principala cauză a picioarelor ceto. Un nivel ridicat de pH poate oferi mediul perfect pentru ca bacteriile nesănătoase să se înmulțească și să se răspândească - deci merită cu siguranță să fie evitate chiar dacă nu vă pasă de miros.