Asigurați-vă propriile sâmburi de fructe de casă sănătoase - Jessica Gavin
Jessica Gavin
Publicat pe 12 mai 2017
Glazuri de fructe de casă sănătoase, făcute cu cinci ingrediente sau mai puțin! Patru rețete delicioase pentru a alege, căpșuni, pepene verde, lămâie și nucă de cocos. Un tratament ușor și răcoritor pentru a vă ajuta să vă răcoriți de căldură.
Nu există nimic ca să te bucuri de gheață de fructe de casă într-o zi fierbinte. Problema produselor cumpărate din magazin este că acestea conțin în mod obișnuit sirop de porumb bogat în fructoză și arome artificiale. Nu acestea! Toate rețetele mele de gheață sunt de 100 de calorii sau mai puțin și sunt făcute numai cu îndulcitori naturali!
Vremea caldă înseamnă că fructele coapte frumoase încep să apară pe piața locală. Cu atâtea alegeri am decis să fac patru variante de rețetă. Sper că te distrezi la fel de mult creând aceste delicii înghețate ca și mine. Aproape orice poate fi înghețat, așa că luați ingredientele preferate și să ne jucăm!
Realizarea de gheață de fructe de casă este un mod distractiv pentru copii și adulți de a experimenta în bucătărie. Este, de asemenea, o modalitate ușoară de a adăuga mai mulți nutrienți în ziua dvs., fără a utiliza zahăr rafinat.
Matrite
Tehnologia de fabricare a ghetelor a avansat impresionant de când eram copil. Companii precum Zoku au venit cu gadgeturi inteligente. De asemenea, consumatorii au devenit impresionant de creativi cu forme, personaje și chiar sabie de lumină! Am decis să renunț la artizanatul meu din plastic din vechea școală pentru un fabricant de gheață Norpro ușor actualizat pe care l-am găsit pe Amazon.
Fructe
Îmi place să fac fructe îndulcite în mod natural cu lămâie sau lime pentru o oarecare aciditate pentru a reduce textura prea înghețată. Sucul de fructe, cum ar fi portocala, lămâia, guava, strugurii sau mărul, face ca cele mai fiabile popuri care tind să se topească mai lent. O combinație de piure și suc amestecat funcționează, de asemenea, pentru a infuza diferite arome. Pentru a adăuga textură și atracție vizuală, puteți tăia bucăți mici sau feliate de fructe, cum ar fi pepene verde, căpșuni, mango, ananas sau kiwi.