Aritmie Tratamente alternative Vitamine, minerale și multe altele
O aritmie este o bătăi cardiace anormale sau neregulate. Un ritm cardiac prea lent se numește bradicardie, iar cel prea rapid se numește tahicardie. Majoritatea aritmiilor cardiace sunt inofensive și nu necesită tratament. Unele aritmii sunt mai grave și chiar pun viața în pericol, mai ales dacă aveți mai multe. Când inima nu bate corect, îți întrerupe fluxul de sânge. Acest lucru vă poate afecta inima, creierul sau alte organe.
Dacă aveți o aritmie, vă recomandăm să încercați tratamente alternative, în plus față de planul de tratament pe care vi-l prescrie medicul dumneavoastră. Discutați întotdeauna orice tratament alternativ sau complementar cu medicul dumneavoastră, deoarece unele pot fi dăunătoare dacă le utilizați incorect.
Acupunctura
O revizuire a mai multor studii relevă faptul că 87-100% dintre participanții la studiu au prezentat o funcționare normală a ritmului cardiac după utilizarea acupuncturii. Cu toate acestea, analiza concluzionează că sunt necesare mai multe cercetări și studii clinice.
Cercetările publicate în Journal of Cardiovascular Electrophysiology sugerează că acupunctura poate ajuta la prevenirea ritmurilor cardiace anormale după cardioversie pentru fibrilația atrială. Această procedură resetează ritmul inimii, fie cu substanțe chimice, fie cu electricitate.
acizi grasi omega-3
American Heart Association (AHA) a demonstrat că consumul de pește gras și alte alimente cu acizi grași omega-3 poate reduce riscul bolilor de inimă și, de asemenea, poate ajuta la prevenirea aritmiilor. AHA recomandă să consumați două porții de pește gras pe săptămână, cum ar fi:
- somon
- macrou
- hering
- sardine
- ton albacor
O porție este egală cu 3,5 uncii de pește gătit.
Vitamina C
Aritmiile și alte afecțiuni cardiace sunt asociate cu stresul oxidant și inflamația. Antioxidanții precum vitamina C și vitamina E par a fi eficienți în reducerea acestora.