Arderea grăsimilor nu este legată de voința ... Este vorba despre hormoni - prescripții pure
În episodul 90 al seriei sale video, Dr. Larson discută:
Dieta ketogenică este concepută pentru persoanele care înțeleg că industria de slăbire are nevoie de o revizie completă. Pierderea în greutate și arderea grăsimilor sunt două lucruri diferite, iar industria pierderii în greutate se concentrează doar pe pierderea în greutate, măsurată printr-o cântare. De asemenea, se concentrează pe IMC, care este, de asemenea, măsurat printr-o scală de greutate. Scara de greutate nu este indicativă a grăsimii; este o măsură a greutății corpului, care este în mare parte apă. Regimul accidental poate pierde în greutate, dar chiar reduce apa și nu afectează riscul unei boli asociate cu supraponderalitatea și obezitatea.
O măsură mai bună a sănătății dvs. este determinarea de a fi „supraîngrășat”. Ceea ce încearcă să facă proiectul Keto | Med este de a reduce factorii de risc care sunt asociați cu obezitatea, excesul de greutate și excesul de grăsime. Boli precum bolile cardiovasculare, hipertensiunea, accidentele vasculare cerebrale, diabetul, cancerul, boala Alzheimer și neregularitatea zahărului din sânge sunt toate lucrurile pe care oamenii încearcă să le evite. Simpla slăbire nu face nimic pentru a viza sau reduce riscul asociat cu obezitatea și dezvoltarea bolilor cronice, fără a se concentra asupra arderii grăsimilor din burtă.
Dieta ketogenică abordează problemele legate de greutate și factorii de risc într-un mod semnificativ. Acesta examinează noțiunea de supraponderalitate față de supra-grăsime și cum diferă acestea. A fi supraponderal se măsoară printr-o scală de greutate, dar aceasta nu reprezintă o măsură a factorilor de risc pentru boală. Tipul de grăsime care este un factor de risc pentru boală este țesutul adipos visceral adipos din burtă. Modul de a evalua dacă sunteți supra-grăsime este prin măsurarea circumferinței taliei. Puteți face acest lucru măsurând circumferința taliei la nivelul buricului.