Aprovizionare cu lapte; Lapte modern - Mama fericită
Cea mai mare sursă de stres în rândul mamelor care alăptează este adesea legată de aprovizionarea cu lapte.
- Am o cantitate redusă de lapte.
„Mă lupt cu aprovizionarea cu lapte”.
„Sunt îngrijorat de aprovizionarea cu lapte când mă întorc la serviciu”.
Vorbim deschis despre aprovizionarea cu lapte, cu toate acestea, ce este mai exact o aprovizionare cu lapte și cum să o menținem? Aprovizionarea cu lapte este termenul general pentru cantitatea de lapte matern pe care o facem zilnic pentru bebeluș. Când bebelușul este născut pentru prima dată, corpul nostru produce doar lingurițe de colostru (lapte matern timpuriu) și, în timp ce bebelușul alăptează frecvent la sân, corpurilor noastre li se spune să accelereze producția de lapte până când începem să facem câteva uncii de lapte matern la fiecare câteva ore. Până când un copil are 3 luni, o mamă care alăptează exclusiv (sau pompează) va avea, în general, o cantitate de lapte cuprinsă între 24-30 uncii de lapte matern în fiecare zi.
Stabilirea unei aprovizionări cu lapte
Cel mai important moment pentru a stabili o aprovizionare solidă cu lapte matern sunt primele câteva zile și săptămâni din viața bebelușului. Va trebui să vă puneți bebelușul la sân oricât de des îi cere. El poate cere să fie la sân de 8-12 ori în 24 de ore (sau mai mult) și poate sugea la sân timp de 40 de minute la un moment dat. Acest proces epuizant este o investiție în construirea aprovizionării cu lapte matern. Aceste hrăniri frecvente (sau pompări) la sân vor pune bazele călătoriei dvs. de alăptare.
A face lapte matern este vorba despre cerere și ofertă. Când scoatem laptele din sân fie prin pompare, fie prin alăptare, corpului nostru i se spune să înlocuiască laptele care a fost îndepărtat. Când un bebeluș este foarte tânăr, corpul nostru este plin de hormoni care îi spun corpului să înceapă să producă lapte. Hormonii încep să producă lapte, totuși procesul de îndepărtare a laptelui este ceea ce le spune corpurilor noastre să continue să producă lapte. De fiecare dată când puneți bebelușul la sân sau atașați o pompă pentru sân pentru a vă scurge sânul, hormonii încep să circule prin corp și corpul dvs. va continua să producă lapte. De obicei, se recomandă pomparea sau alăptarea de cel puțin 8 ori în 24 de ore în mod constant până când se ajunge la producția completă de lapte de 24-30 uncii. Odată ce ați stabilit această aprovizionare cu lapte, trebuie să mențineți aceeași cantitate de ședințe de pompare sau de îngrijire necesară pentru ca corpul dumneavoastră să continue să facă volumul țintă în 24 de ore.