Anul Nou slăbit prin schimbul de curcan - Gourmetul îndrăzneț

Este acea perioadă a anului! Ne-am răsfățat cu sărbătorile, hainele noastre se simt puțin mai strânse și a venit timpul să aruncăm câteva LIRI!

Am lovit deja banda de alergat și greutățile și am urmărit mai atent ce mănânc. Ce sfaturi aveți pentru a curăța acele kilograme suplimentare de vacanță?

Poate fi descurajant să încerci să slăbești dacă încerci să abordezi totul dintr-o dată. Dar pașii minusculi sunt realizabili pentru noi toți și acești pași minusculi se adaugă pentru a face diferența.

Un mod foarte ușor de a reduce caloriile este de a face Turcia Swap. Nu, nu este un dans. Asta înseamnă că orice faceți în mod normal, care folosește carne de vită sau carne de porc, puteți înlocui direct curcanul măcinat. Este hrănitor și este o sursă excelentă de proteine ​​slabe.

Sunt întotdeauna pentru sprijinirea afacerilor locale și am făcut echipă cu Foster Farms pentru această postare. Tocmai și-au prezentat linia de curcan organic măcinat anul acesta, cu sediul aici în statul meu natal Washington. Curcanul lor măcinat organic este 100% natural, fără hormoni adăugați, steroizi, sare, substanțe chimice, antibiotice sau potențatori artificiali, iar curcanii lor sunt crescuți în aer liber pe terenuri organice și sunt hrăniți vegetarieni organici.

---