Antrenorul antrenamentului lui Nelly

Nelly, premiată cu premiul Grammy, stea hip-hop Nelly lucrează din greu în fiecare zi pentru a rămâne la vârf și pentru a rămâne în formă.

seturi repetări

Starul hip-hop Nelly a fost un rapper de succes de aproape 20 de ani, mai întâi cu grupul său St Lunatics și ca artist solo cu hituri uriașe, inclusiv Dilemma și smash-ul global Hot In Here. Dar realizările de trei ori ale câștigătorului premiului Grammy nu se limitează la muzică, deoarece descoperirea sa din 2000 cu Country Grammar Nelly și-a început și propria linie de îmbrăcăminte, a lansat o organizație caritabilă care crește gradul de conștientizare a leucemiei, a cumpărat o participație minoritară la Charlotte Bobcats din NBA și a pus aproape 14 kg de mușchi dur.

În ultimele luni au apărut atât ultimul său album, 5.0, cât și DVD-ul Celebrity Sweat, care dezvăluie secretele de antrenament ale lui Nelly. În sala de gimnastică, încerc să fac tot ce pot, spune el. Izolez, fac cabluri, folosesc mașina Smith, bancez.

Când programul său agitat permite, Nelly, născut Cornell Haynes în 1974, ridică cinci zile pe săptămână. Dacă sunt ocupat, ajung în două sau trei zile doar pentru a întreține. Momentul nu este niciodată o problemă. Dacă înregistrez, sunt în studio până la șase sau șapte dimineața, spune el. Apoi te duci acasă, dormi puțin, ajungi la sală oriunde de la 21:00 la miezul nopții. Uneori mai târziu.