Antrenor online de sănătate - Crucea Albastră și Scutul Albastru; cu Programul Federal pentru Angajați
De la reducerea stresului la mâncare mai bună și exerciții fizice regulate, antrenorul online de sănătate vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele de sănătate.
Atingerea obiectivelor de sănătate și wellness poate fi greu de realizat de unul singur
Dar antrenorul online de sănătate este aici pentru a vă ajuta. O combinație de suport de orientare și resurse, vă poate încuraja să:
- Stabiliți și gestionați obiective
- Creați un plan de îngrijire
- Urmăriți-vă progresul
- Urmăriți activități sănătoase
Ca parte a programului nostru de stimulare a sănătății, membrii Standard și Basic Option pot câștiga recompense după ce finalizează Blue Health Assessment și ating până la trei obiective Online Health Coach *. Veți primi 40 USD pentru fiecare obiectiv eligibil realizat, până la trei, pentru 120 USD în total.
Veți câștiga stimulente pentru îndeplinirea acestor obiective:
- Reducerea stresului
- Pierzând greutate
- Exercitarea mai mult
- Mă simt mai fericit
- Mănâncând mai bine
Stimulentele pot fi obținute și atunci când îndepliniți obiective legate de gestionarea următoarelor condiții:
- Astm
- Boala de inima
- Insuficienta cardiaca
- Hipertensiune
- Boli pulmonare obstructive cronice (BPOC)
Rețineți că majoritatea obiectivelor durează aproximativ o lună, dar unele pot dura până la trei luni. Orice recompensă câștigată va fi încărcată pe cardul dvs. de wellness MyBlue®. Puteți utiliza aceste fonduri pentru cheltuieli medicale calificate, cum ar fi coplăți și rețete.