Antrenament cu Tatiana

Produse de bază

Pregătirea concursului de 12 săptămâni

Pregătirea concursului de 12 săptămâni include: Planuri de masă și cardio cu ajustări săptămânale Plan de antrenament Săptămâna de vârf și zi de spectacol Instrucțiuni și acces complet Disponibilitatea autocarului

Planul Elite - LUNAR

1 lună de: Macro Coaching (ajustări săptămânale) 4 zile de antrenamente personalizate Coaching săptămânal Check-in Jurnal zilnic de responsabilitate

Plan Elite - PIF 3 luni

12 săptămâni de: Macro Coaching 4 zile de antrenamente personalizate (antrenamente noi la 6 săptămâni!) Check-in săptămânal 1: 1 cu Tatiana Daily Accountability

Macro Coaching PIF 3 luni

12 săptămâni de macrocomandă Ajustări săptămânale Înregistrări săptămânale cu jurnalul zilnic de responsabilitate al antrenorului Ghidul nutrițional al Tatianei

Antrenarea planului de masă

Acest produs reprezintă ajustările lunare după achiziționarea planului de masă inițial

Planuri de masă

Planul de masă personalizat include 4 săptămâni de ajustări Ajustările săptămânale la planul original în afara celor 4 săptămâni sunt 30 USD suplimentari/săptămână și vor fi trimise separat