Andie MacDowell Daily Kundalini Yoga Dar Fără Botox

yoga

Regim de sănătate și frumusețe

Dieta și nutriția: Obiceiurile alimentare ale lui Andie sunt la fel de naturale pe cât vin. Nu mănâncă alimente procesate sau ambalate, iubește fructele și legumele și bea multă apă. Și se pare că devotamentul ei de a mânca (și de a folosi) produse organice s-a desprins. Fiicele ei - vegetariene - s-au angajat până acum și la un stil de viață verde. „Ceea ce este cu adevărat interesant pentru mine este cât de ușor este pentru copiii mei să trăiască în moduri care vor salva pământul”, a spus Andie. Una dintre concesiunile lui Andie este carnea, pe care o mănâncă în cantități foarte mici pentru proteine.

Fitness și exerciții fizice: Fără rezerve, Andie iubește să se antreneze. Moartea mamei sale din cauza unui infarct la vârsta de doar 53 de ani l-a determinat pe Andie să devină foarte serios în ceea ce privește sănătatea și condiția fizică. Încearcă să facă mișcare șapte zile pe săptămână.