Ananas, spanac și ghimbir Super Detox Smoothie
Unii dintre noi ne facem promisiuni la începutul unui nou an. Având grijă mai bună de sănătatea noastră se află întotdeauna în fruntea listei acestor rezoluții. Dacă sunteți unul dintre cei concentrați să vă simțiți cel mai bine, acest smoothie super detox vă poate ajuta să începeți obiectivul. Tocmai ați găsit unul dintre cele mai bune și mai eficiente smoothie-uri de detoxifiere de pe web.
Acest smoothie super detoxifiant primește întotdeauna recenzii extraordinare!
Sheryl mi-a trimis prin e-mail spunând „Am făcut și am băut această băutură detoxifiantă cu bărbatul meu. Am adăugat chiar și castraveți și niște semințe de chia. . . este atât de delicios! ”
Jessica a comentat: „Tocmai am făcut asta și am ales rețeta ta în locul multor altele de pe Pinterest, pentru că îmi place că are foarte puține ingrediente. Este FOARTE bun și sunt uimit de cât de asemănătoare sunt ghimbirul și ananasul atunci când sunt amestecate împreună, se imită reciproc. Sunt într-o misiune de alimentație curată și aprob! ”
Iată deci rețeta pentru rețeta mea de smoothie de super detoxifiere pe care am postat-o prima dată în 2012 despre care oamenii încă îmi scriu. Această băutură verde este mult mai eficientă în ceea ce privește pretenția de a „de-tox” datorită ananasului. Adică să-ți spun că vei „curăța” (pentru a spune frumos) bine! Fără îndoială cu privire la acuratețea numelui „de-tox” în această poțiune verde!
Dacă nu aveți un storcător, nicio problemă! Gustul și textura sunt foarte bune folosind un mini robot de bucătărie sau un blender cu imersiune. Nici măcar nu poți gusta spanacul și, în schimb, papilele tale gustative preiau cu adevărat elementele de fructe și ghimbir. Este destul de frumos!
Și cel mai important, încă mai face treaba!
Dacă faceți doar o porție din acest smoothie super detoxifiant, utilizați pur și simplu un mini-blender mic sau un blender cu imersiune și dați tuturor un vârtej bun! Mult mai puțin de spălat după aceea. . . și asta este întotdeauna un lucru bun!
Ingrediente puternice și beneficiile lor în acest smoothie:
Ananas
Corpurile noastre acumulează atât de multe toxine și deșeuri atunci când mâncăm prost, din substanțe chimice din alimentele procesate și din respirarea aerului murdar și poluat. Din fericire, mama natură ne-a oferit ananas care are multe beneficii pentru sănătate!
- Ananasul acționează ca un diuretic datorită calităților sale detoxifiante care ajută la eliminarea tuturor acelor lucruri rele pe care le punem în corpul nostru și care ne fac să ne simțim atât de lent.
- Conținutul ridicat de vitamina C al ananasului îl face un aliat puternic în lupta împotriva radicalilor liberi.
- Ananasul este alcătuit în mare parte din apă, cu o cantitate bună de fibre, ceea ce îl face un adaos perfect la orice efort sănătos de slăbire sau întreținere.
- Ananasul ne îmbunătățește digestia prin distrugerea paraziților intestinali.
Ghimbir
- Ghimbirul este un aliment puternic, care este esențial pentru a fi inclus în orice stil de viață sănătos. Beneficiile ghimbirului sunt considerate medicinale ca agent antiinflamator și antioxidant.
- Ghimbirul este apreciat pentru abilitățile sale de detoxifiere și curățare. Corpurile noastre au propria lor capacitate naturală de curățare, dar detoxifierea cu ajutorul ghimbirului îmbunătățește pur și simplu acel proces de curățare.
- Ghimbirul este inclus la curățarea corpului intern, deoarece se crede că stimulează digestia și curăță toxinele și deșeurile din multe organe.