Analize și fapte nutriționale pentru clătite chinezești prăjite la tigaie
Nivelează-ți corpul
- Bord
- Nutriție
- Statistici nutriționale
- Urmăriți alimentele
- Creează alimente
- Creați o rețetă
- Corp
- Statistici de exerciții
- Exercițiu de jurnal
- Greutatea jurnalului
- Creați exerciții
- Provocări
- Căutați provocări
- Realizări
- Creați propria provocare
- Grupuri
- Găsiți un grup
- Creați un grup
- Principalele forumuri
- Prieteni
- Lista de prieteni
- Invita prieteni
- Căutați utilizatori
- Blog
Clătite chinezești prăjite la tigaie Analize nutriționale și fapte (Rețetă)
Număr de calorii: pe baza unei porții
- Calorii: 120
- Gras: 5,5 g
- Carbohidrați: 15,4г
- Proteină: 2.1g Evaluare
Această rețetă servește 8 persoane.
| Sare iodata | 1/4 linguriță | 1.0 |
| Apă | 1 cană (8 fl oz) | 0,75 |
| Făină Arrowroot | 1 cană | 1.0 |
| Ulei vegetal de migdale | 1 linguriță | 0,25 |
| Făină Arrowroot | 1 cană | 0,25 |
| Ulei vegetal | 1 lingură | 1.0 |
| Ulei de susan | 1 lingură | 1.0 |
| Ceapa verde tânără | 1 cană de tocat | 0,5 |
| Ulei vegetal | 1 lingură | 1.0 |
Valoare nutrițională și informații
Câte calorii sunt în 1 porție?
Conținând 120 de calorii, o porție are aproximativ același volum de calorii ca 4,14 ceapă mică (sferturi), 4,0 căni de ardei habanero (crud) și 1500,0 g de varză murată gătită.
Câți carbohidrați sunt într-o porție?
Comparativ cu alimentele din același grup de alimente, această rețetă are o cantitate moderată de carbohidrați. În acest caz, aproximativ 44% din alte alimente din acest grup de alimente au un procent mai mic de carbohidrați/calorii. În mod similar, această rețetă are mai puțini carbohidrați decât aproximativ 51% din toate alimentele pe care le-am analizat. 15,4 grame reprezintă 5,13% din limita recomandată pe zi pentru o femeie sănătoasă. Conținând 64,17 g pentru fiecare 500 de calorii, această rețetă are un nivel mediu de carbohidrați (are același grad ca alimente precum piei de cartofi, împachetări și burgeri vegetarieni).