Analiza metabolică a respirației cu antrenament nutrițional; Thumann Physical Therapy LLC

analiza

Metabolismul dvs. funcționează pentru sau împotriva dvs.? Pierderea în greutate și menținerea acesteia sunt provocări? Lucrați 6-7 zile pe săptămână și nu vedeți rezultatele pe care credeați că le veți face?

Metabolismul tău, procesul prin care corpul tău folosește grăsimi și carbohidrați pentru a produce energie și a arde calorii, are totul de-a face cu el. Dieta incorectă și prescripțiile de exerciții fizice vă pot încetini metabolismul, determinând corpul să ardă mai puține calorii, ducând astfel la infamul platou de slăbit.

Au trecut vremurile dietelor generalizate care funcționează doar pentru câțiva aleși. Analiza metabolică a respirației este cel mai valid instrument științific pentru măsurarea arsurilor calorice, permițând crearea unor obiceiuri nutriționale durabile și prescripții adecvate de antrenament pe baza amprentei personale metabolice.