Am un sentiment gutural - Astarte Medical

  • Nutriție de precizie
  • Provocări NICU
  • Despre
    • Echipă
  • Știri + Resurse
    • Următoarele seminarii web
    • Seminarii web la cerere
  • a lua legatura

Am un sentiment de intestin

De Tracy Warren, cofondator și CEO

„microbiom sănătos”

Am o senzație de intestin, asta va fi uriaș!

Cine știa că cuvântul „microbiom” își va găsi drumul către știrile de zi cu zi? Cu siguranță sună ca jargonul oamenilor de știință. Microbiomul este definit ca „genomul colectiv al microbilor (bacterii, ciuperci și viruși) care trăiesc în interiorul și pe corpul uman”. Nu ceva ce vă așteptați să găsiți drumul spre coperțile revistelor și petreceri la cină. Așadar, de ce a făcut această tranziție la subiecte fierbinți dintre noi, laici? Pentru că am ajuns să înțelegem că microbiomul tău, în special microbiomul intestinal - al tău intestin - afectează creșterea, dezvoltarea creierului și reziliența cognitivă, inclusiv modul în care „te simți”. Este literalmente în centrul tuturor.

De mult ți s-a spus că ai încredere în intestinul tău

Intestinul are impact asupra modului în care gândim și simțim. Este centrul nutriției și absorbției care determină creșterea și dezvoltarea creierului la începutul vieții și ajută la menținerea greutății adecvate pe măsură ce ne maturizăm. Provocările din microbiomul dvs. la începutul vieții pot avea un efect dramatic asupra rezultatelor cognitive. Viitorul sănătății constă în nutriție și atenuarea adecvată a oricărei inflamații (cuvântul elegant este disbioză) a intestinului. Păstrarea intestinului „fericit” va plăti dividende pe tot parcursul vieții.

Totuși, ceea ce mă fascinează și pe mine este rolul pe care intestinul îl joacă în sănătatea ta imună. Cine a știut că alergia, astmul și chiar eczemele, încep cu intestinul tău ? Gândește-te la anii tăi incomodați ai adolescenței. Ți-a spus mama ta că sifonul și alte alegeri nutriționale slabe au provocat erupții acneice? Pur și simplu am crezut că ia distracția de a fi adolescentă. Nu, de fapt se ocupa de ceva.

În timp ce noi, ca națiune, ne ocupăm de epidemiile crescânde de afecțiuni cronice care ne afectează copiii, trebuie să ne uităm în jos (la buricele noastre) și să ne centrăm gândirea asupra intestinului. Pentru a crea imunitate rezistentă, trebuie să prevenim aceste condiții stabilind o condiție optimă la începutul vieții și să lucrăm de-a lungul vieții pentru a ne menține intestinul în centrul gândirii noastre.