Am slăbit pentru a-i inspira pe alții Exprimă-ți comentariul
DACĂ cineva mi-ar fi spus când am început să slăbesc că ar dura puțin mai mult de un an pentru a-mi transforma viața, nu i-aș fi crezut niciodată. Nu am slăbit doar, mă simt diferit și privesc viața altfel.
Tipul de alimente pe care le consumam când eram supraponderal mă face să mă simt rău chiar și să mă gândesc acum. Ca medic de familie în Cumbria, simt că în cele din urmă le transmit pacienților un mesaj pozitiv.
Timp de 20 de ani, când a venit la dimensiunea mea, a fost ca și cum ar fi un uriaș elefant alb în cameră, dar nimeni nu a menționat-o. Singurul lucru era că acel imens elefant alb eram eu.
La sfârșitul adolescenței și la începutul anilor '20 am început să devin foarte greu, apoi am plecat în India timp de opt luni și m-am întors cu o greutate sub 10 și mi-a plăcut asta. Cu toate acestea, am recâștigat aproximativ 2 în șase luni.
Nu am vrut să-mi recunosc mărimea, dar dieta mea a fost îngrozitoare. Dimensiunile porțiilor mele erau enorme și am mâncat mese atât de generoase. Îmi place să gătesc și să mă îngrijesc și, atunci când nu serveam pentru alte persoane, aș gătit bucuroase mese elaborate pentru mine.
Când veneam acasă de la serviciu, ciuguleam în timp ce îmi pregăteam masa de seară. Aș avea adesea o salată de pui care suna sănătos, dar care ar fi doar pentru început. Aș urma asta cu un fel de mâncare cremoasă pentru paste, care sincer ar fi putut fi împărțit în patru porții.
Densitatea mâncării era și ea teribilă, absolut încărcată cu grăsimi. Am gătit întotdeauna cu ulei și am avut sosuri cremoase, cremoase și mi-a plăcut pâinea și untul. Nu sunt băutor și nu am prea mult dinte dulce, dar în afară de asta nu aveam deloc control asupra a ceea ce am mâncat.
Părinții mei au încercat să-mi vorbească despre greutatea mea, dar sunt foarte șef, așa că tocmai mi s-a făcut cruce când cineva a menționat mărimea mea.
Până la urmă nimeni nu a îndrăznit să spună nimic despre asta.
Când am devenit medic de familie, știu că au crezut că acest lucru mă va face să mă adresez greutății mele, dar totuși nimic nu a avut niciun impact. Aveam 35 de ani și cel mai greu la aproape 22 și o mărime 26. Pe măsură ce deveneam din ce în ce mai mare, rochia mea a crescut până când totul din garderoba mea avea o talie elastică și apoi totul a crescut odată cu mine, așa că am putut ignora faptul că am se îngrașa.
Ca medic de familie, ascultați pacienții cu tot felul de probleme. Desigur, nu toate sunt legate de greutate, dar pot fi multe, cum ar fi respirația, articulațiile proaste și diabetul.
Când a trebuit să spun unui pacient că vor beneficia de pierderea în greutate, am simțit că mă judecă. Trebuia să fiu sincer și să le spun că sunt în aceeași barcă și că știu cât de greu este, dar totuși nu este ceea ce vrei să auzi de la un medic.