Am pierdut mai mult de 100 de lire sterline
După ce a scăzut aproape jumătate din greutatea corporală, Sherie Miron este mai în formă, mai fericită și mai sănătoasă ca niciodată.
Imparte asta
Alăturați-vă Oxygen Mag
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
Alăturați-vă Oxygen Mag
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
Nume: Sherie Miron Vârstă: 28 Înălţime: 5’7 ″ Greutate înainte: 245 lb Greutate acum: 135 lbs Locație: Cobalt, ON, Canada Ocupaţie: Manager Conturi Partea favorită a corpului: Umeri/claviculă Mutarea preferată: Ghemuiți-vă la vâslă Cel mai bun compliment după transformare: - Nu te-am recunoscut!
Prima dată când Sherie Miron s-a încadrat într-o mărime de cinci, a strigat fericit în camera de schimb. „Mărimea nu conta, știa cât de departe voi ajunge”, spune tânărul de 28 de ani a cărui călătorie sănătoasă a început cu cinci ani și 110 de kilograme mai devreme.
Un sportiv de liceu, scara lui Sherie a crescut la scurt timp după ce a fost diagnosticată cu boală ovariană polichistică (PCOD). „Cu cât m-am îngrășat mai mult (un simptom al afecțiunii), cu atât am devenit mai deprimat și am mâncat mai mult”, spune Sherie, care a căzut în obiceiul de fast-food. Când a lovit mărimea 18, a încetat să se uite complet la cântar. Fundul a venit când s-a trezit ascunzându-se de prieteni în spatele unui raft de îmbrăcăminte la Walmart; nu a vrut să fie văzută. Chiar atunci a decis să se facă sănătoasă.
Depășirea intimidării
Mai degrabă decât o abordare rapidă, Sherie a început cu mici schimbări cu care știa că poate rămâne, cum ar fi mersul pe jos. „Odată ce am îndeplinit un obiectiv, aș trece la următoarea provocare pentru a mă împinge în continuare”. Următorul pas al lui Sherie a fost aderarea la o sală de gimnastică, dar, deși ar fi scuturat câteva kilograme, nu putea să tremure simțindu-se ca „fata grasă” din sala de cardio și greutate. „A fost intimidant să fiu grea la sală, dar mi-am spus:„ Cel puțin sunt în sala de gimnastică, fac ceva în legătură cu asta și nu stau doar acasă, organizând o petrecere de milă pentru mine. ”.