Am încetat să mănânc burgeri McDonald’s în fiecare zi și am pierdut 12 kilograme
De Zinhlezonke Zikalala
„Nu este mișto când burta ta este atât de mare încât chelnerii încep să te confundă cu o femeie însărcinată ...”
După ce a fost într-o călătorie de slăbire de ceva timp, Nelly a aflat repede că, pentru a reuși, trebuie să fie disciplinată și consecventă în tot ceea ce a făcut pentru a-și ajuta progresul - pentru că, în timp util, ar merita toate.
Nelly Hlombe
Vârstă: 26
Oraș: Johannesburg
Greutate înainte: 82 kg
Greutate după: 70 kg
Înălţime: 1,63м
Timpul necesar pentru slăbit: 6 luni
Armă secretă: Tăierea carbohidraților și antrenarea constantă
Câștigul
În timp ce familia sa maternă include câțiva membri ușor supraponderali, Nelly nu a moștenit acele gene - dar nici ea nu era slabă. De fapt, în timpul universității, ea a împachetat treptat kilogramele. „Nici nu am observat că mă îngraș”, recunoaște ea. Nelly a căzut în capcana „vieții studențești”. „Mâncam orice în orice moment, fără grijă în lume”.
Mâncarea rapidă era preferata ei. „A fost o vreme când am fost atât de mult în hamburgerii McDonald’s, aș avea aproape fiecare zi”, mărturisește ea. Și, pentru că era astmatică, nu se deranja cu exercițiile fizice. „Singurul meu exercițiu a fost să merg pe și dinspre stația de taxiuri”.