Am încercat să trag ulei de o lună, și asta s-a întâmplat - Sănătate - Prevenire Australia
Se spune că extragerea uleiului albeste dinții, elimină acneea, combate migrenele, vindecă durerile maxilarelor și multe altele!
Dar nu de asta am încercat-o. De fapt, nu știam niciuna dintre aceste „promisiuni” când am început să-mi arunc ulei în gură. Am făcut-o pentru că mi-a recomandat-o profesorul meu de yoga. Nu numai că este instructor de yoga, ci și imaginea sănătății și fericirii. „Ama, cunoscută sub numele de toxicitate în Ayurveda, se acumulează pe gură și pe limbă”, a explicat ea într-o zi. „Uleiul poate scoate toxicitatea din gură”.
Am fost joc. M-am apucat a doua zi și, aproape un an mai târziu, încă merg puternic.
Nu că a fost dragoste la început. Sentimentul de gură al uleiului nu este mătăsos ca vinul, iar acea primă lingură de ulei de măsline era ca o gargară cu grăsime, dar totuși am înjurat și am sperat pentru ceea ce am simțit pentru totdeauna. Patru minute în urmă, îl aveam și nu puteam scuipa uleiul suficient de repede. A doua zi, am trecut la uleiul de cocos organic presat la rece, ceea ce a făcut toată diferența. Orice ulei vegetal de gătit va face - susan, floarea-soarelui, semințe de struguri - deci mergeți cu cel care vă place cel mai mult și optați pentru o versiune organică de înaltă calitate, deoarece îl folosiți ca medicament, spune Lorilee.
Am continuat să trag uleiul și, înainte de a-l ști, 4 minute în fiecare zi s-au întins la 15, iar reflexul meu gag s-a oprit. Dar și mai bine, șmecheria a devenit meditativă. În loc să încerc să vorbesc cu o vărsare de petrol în gură - ceea ce, alertă de spoiler, este aproape imposibilă - ritualul tăcut de dimineață a devenit asemănător unei sesiuni de meditație ucigașă. Copiii mei au renunțat să-mi mai pună întrebări când mi-au văzut buzele strânse, iar sunetul oceanic al suflării a funcționat ca o terapie sonoră în mintea maimuței. Și da, dinții mei se simțeau mai curați și păreau mai albi, dar asta a fost doar cireasa de pe tort.