Am folosit o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați și mersul pe jos pentru a pierde în greutate, pentru a pierde 66 de kilograme

„Mă simt atât de energizat și sunt atât de fericită că am început această călătorie și m-am lipit de ea”.

carbohidrați

Numele meu este Alexandra Iseghohi (@bodiedbyalexa) și am 22 de ani. Sunt un antreprenor care locuiește în Dallas, Texas. Am început să mănânc o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați și să merg 10.000 de pași pe zi pentru a-mi ajuta pierderea în greutate, după ce am fost nefericit și neconfidențiat prea mult timp. Acum am slăbit 66 de kilograme și mă simt mai bine ca niciodată.

Nu m-am ocupat niciodată de problemele de greutate care cresc, dar încrederea mea în sine a fost foarte scăzută. Oamenii mă numeau frecvent „gros”. O, cum am urât cuvântul acela de atunci, chiar și atunci când a fost menit să fie un compliment.