Am castigat; t Comerț pizza și băutură pentru a trăi încă 10 ani; Nutriție Raw
Nu voi schimba pizza și alcool pentru a trăi 10 ani în plus ...
„Nu voi schimba pizza și băutura pentru a trăi 10 ani în plus ...” Ați mai văzut acest tip de titluri înainte?
Am urmărit zilele trecute un interviu cu comediantul Ricky Gervais, când l-a repetat.
Un alt dintre comedienții mei preferați, Bill Maher, este, de asemenea, cunoscut pentru faptul că a făcut declarații similare, care aruncă în nas practicile de alimentație sănătoasă.
S-ar putea să vă întrebați de ce mă deranjează să scriu un articol despre aceste observații? Îmi place Ricky Gervais și Bill Maher și cred că sunt amuzanți, deși nu sunt de acord cu ei în această problemă și vă voi spune de ce.
Permiteți-mi să încep prin a spune că nu mă consider a fi cineva care să spună cuiva ce ar trebui să mănânce sau cum ar trebui să își conducă viața. Trăiește și lasă să trăiești este motto-ul meu.
Sunt doar un scriitor, încercând să dau sens lumii din jurul meu.
Mă deranjează întotdeauna când aud aceste tipuri de comentarii, deoarece cred că are mai mult de-a face cu tăgăduirea de sine sau chiar cu ignoranța, decât cu tratarea faptelor reale.
De asemenea, este extrem de contradictoriu pentru oameni precum Bill Maher și Ricky Gervais, care se presupune că au grijă de mediu, să ignore faptul că consumul unei diete pe bază de plante (și în mod specific o dietă crudă) este probabil cea mai amplă decizie personală pe care o poate lua orice persoană pentru a economisi resursele planetei noastre.
Dacă mănânci mâncare de rahat, îți vine să mergi - în fiecare zi. Știu că oricine citește acest lucru și care face o călătorie de alimentație sănătoasă de ceva vreme va înțelege acest sentiment fără a fi nevoie de explicații suplimentare.
Chiar și Ricky Gervais însuși a recunoscut că suferă de probleme de spate din cauza greutății sale în timpul acelui interviu.
Există o mare concepție greșită conform căreia oamenii au ales alimentația sănătoasă pentru a adăuga doar ani la viața cuiva. Sunt sigur că unii oameni gândesc așa, dar în cazul meu - și în cazul multor altor oameni, știu: Ceea ce contează azi te simți și știind faptele că obiceiurile noastre alimentare sunt durabile pentru Pământ în ansamblu?.
Cred că este minunat să îți „iubesc” mâncarea - și eu îmi iubesc mâncarea, deși întrebarea pe care ar trebui să o pui este: mâncarea ta preferată te iubește? Nu poți să-ți înlocuiești mesele cu alte feluri de mâncare cu gust bun, care să nu te rănească?
De peste 30 de ani am lucrat în industria muzicală și am suprasolicitat drogurile, alcoolul, mâncarea, așa-i așa, și corpul meu s-a prăbușit.
Dacă n-aș fi făcut modificările necesare ale dietei, mă îndoiesc că aș fi astăzi aici și mă îndoiesc că și mama mea ar fi în preajmă.
Mai jos este o listă incompletă a problemelor de sănătate cu care oamenii se confruntă în mod regulat, adesea ca rezultat direct alimentație deficitară, care ar putea fi ușor evitat prin îmbunătățirea dietei.
- Constipație
- Obezitatea
- Piele proastă
- Dureri de spate
- Depresie
- Modificări ale dispoziției
- Respiratie urat mirositoare
- Arsuri la stomac
- IBS
- Alergii grave
- Indigestie
- Probleme de vedere
- Infecții ale urechii
- Acnee
- Picior de atlet
- Migrene
- Hiperlipidemie (colesterol ridicat)
- Hipoglicemie (glicemie scăzută)
- Fibromialgie
- Diverticulita
- Boli de piele
- Artrită
- Dureri de gât și articulații
- Balonare
- Candida
- Colita
- Stomac deranjat
- Ulcere
- Hernii
- Hemoroizi
- Răni
- Boli ale gingiilor
- Sănătate dentară slabă
- Oboseala cronica
- Astm
- Racii
- Tensiune arterială crescută
- Boala Crohn