Am băut apă caldă aseară, s-a produs un mic miracol (avantaj, inimă) - Sănătate și wellness
Mi se pare foarte interesant acest fir și vă voi spune de ce. Bunicul meu patern era un imigrant maghiar care trăia până la aproape 100 de ani. Avea obiceiuri alimentare foarte stricte de care nu se abate niciodată și nu le înjura. Bunica mea, fiind căsătorită cu el pentru totdeauna, i-a urmat și pe ei și a trăit în anii '90. Câteva dintre „regulile” sale au fost:
1) fără gheață; vreodată - credeam că este un șoc prea mare asupra sistemului digestiv
2) am băut doar băuturi la temperatura camerei și apă caldă!
3) NICIODATĂ nu ați băut pete maro, cum ar fi cocs sau bere de rădăcină. Când a băut pop, a fost întotdeauna regulat 7-UP. Fără dietă.
4) Supă, A mâncat supă în fiecare zi la cină înainte de felul său principal. A spus că supa este bună pentru corp și a limitat apetitul. Supele erau întotdeauna făcute în casă și niciodată pe bază de cremă.
5) Mersul pe jos. Nu a învățat niciodată să conducă, așa că a mers și a luat autobuze peste tot. Până au murit, au urcat 18 scări până la apartamentul lor și, uneori, duceau alimente.
6) Amestec cald/rece. Alimentele și băuturile nu trebuie să fie prea reci sau prea fierbinți la temperatură, cel puțin atunci când sunt consumate aproape împreună. De exemplu, el nu ar termina o masă caldă și apoi ar avea înghețată rece imediat.
Ar putea fi o coincidență că au făcut aceste lucruri și au trăit atât de mult, dar chestia ta cu apă caldă a lovit cu mine.
Mi se pare foarte interesant acest fir și vă voi spune de ce. Bunicul meu patern era un imigrant maghiar care trăia până la aproape 100 de ani. Avea obiceiuri alimentare foarte stricte de care nu se abate niciodată și nu le înjura. Bunica mea, fiind căsătorită cu el pentru totdeauna, i-a urmat și pe ei și a trăit în anii '90. Câteva dintre „regulile” sale au fost:
1) fără gheață; vreodată - credeam că este un șoc prea mare asupra sistemului digestiv
2) am băut doar băuturi la temperatura camerei și apă caldă!
3) NICIODATĂ nu ai băut pete maronii, cum ar fi cocs sau bere de rădăcină. Când a băut pop, a fost întotdeauna regulat 7-UP. Fără dietă.
4) Supă, A mâncat supă în fiecare zi la cină înainte de felul său principal. A spus că supa este bună pentru corp și a limitat apetitul. Supele erau întotdeauna făcute în casă și niciodată pe bază de cremă.
5) Mersul pe jos. Nu a învățat niciodată să conducă, așa că a mers și a luat autobuze peste tot. Până au murit, au urcat 18 scări până la apartamentul lor și, uneori, duceau alimente.