All-Natural Allergy Relief Terry vorbește despre nutriție
Ameliorarea naturală a alergiilor
Narcisele înfloresc, iar copacii înfloresc, lăsându-ți senzația de frică. Pisicuțele se rostogolesc cu un șoarece de jucărie, iar câinele își urmărește mingea de tenis. Încerci să scapi cât mai repede posibil. Gândul de a vă aspira sau prăfui casa vă face să doriți să vă acoperiți nasul și să vă ascundeți. Dovlecii sunt pe câmpuri, iar culorile toamnei sunt la vârf și nu mai poți aștepta ca gerul mare să-l omoare și să înceapă iarna. Ești alergic.
Nu numai că este inconfortabil, este extrem de frustrant să experimentezi alergii atunci când cei din jur se pot bucura de natură sau de o casă confortabilă. Alergiile nu sunt doar mizerabile, ci interferează cu relațiile și activitățile. Și alergiile pot duce la probleme fizice mai grave, cum ar fi atacurile de astm, sinuzita, bronșita - și chiar pneumonia - deoarece iritarea și producerea de mucus pot crea terenul de reproducere perfect pentru o infecție bacteriană.
Din păcate, multe dintre medicamentele utilizate pentru tratarea alergiilor sunt ele însele nesănătoase, provocând efecte secundare neplăcute. Unele provoacă insomnie, amețeli, greață, ritm cardiac crescut și tensiune arterială și dificultăți la urinare. Alții interferează cu capacitatea de a gândi clar sau de a conduce. Îți usucă gura, îți fac somn, încep sângerări nasale și îți dau coșmaruri. Acesta este un caz în care „vindecarea” ar putea fi mai rea decât problema inițială!
Nu trebuie să alegeți între a suferi de alergie sau a suferi de efecte secundare la medicamente. Aveți opțiuni studiate clinic și eficiente. Există soluții naturale la problemele dvs. alergice și le vom analiza în acest Terry Talks Nutrition®.
Alergii: un caz de identitate greșită
Mai întâi, să analizăm ce cauzează alergiile în primul rând.
Alergiile sunt rezultatul faptului că sistemul imunitar a făcut o greșeală. Rolul de bază al sistemului imunitar este acela de a spune „sinelui” de „nu sinelui” și de a distruge orice ar putea fi dăunător, cum ar fi bacteriile sau virușii, lăsând în același timp propriile noastre țesuturi. Cu toate acestea, uneori sistemul nostru imunitar reacționează excesiv și intră într-o stare de alertă roșie pentru ceva care nu este cu adevărat periculos. Acesta este motivul pentru care unii oameni pot mânca în siguranță alune, în timp ce alții experimentează reacții alergice periculoase, inclusiv șoc anafilactic, și pot chiar să moară din cauza consumului doar a unui pic de unt de arahide.
Din fericire, majoritatea reacțiilor alergice nu sunt la fel de severe ca șocul anafilactic. Pentru majoritatea oamenilor, expunerea la declanșatori de alergii, cum ar fi praful, polenul, mucegaiul și parul de animale, duc la simptome enervante, dar care nu pun viața în pericol. Persoanele alergice au cel mai frecvent ochi roșii, mâncărime, nas curbat, tuse, strănut, erupții cutanate sau chiar respirație șuierătoare sau dificultăți de respirație (astm).
Evitarea expunerii la declanșatorii alergici cunoscuți va preveni o reacție alergică. Utilizarea purificatoarelor de aer, îndepărtarea covoarelor și perdelelor grele, închiderea ferestrelor în timpul anotimpurilor cu declanșare a alergiilor ridicate și alegerea animalelor de companie cu activitate alergenică scăzută pot face o mare diferență. În cazurile severe, unii oameni chiar decid să se mute într-o zonă cu mai puține probleme de alergie. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna practic. Opțiunile naturale de reducere a reacțiilor exagerate ale sistemului imunitar la alergii pot reduce în mod eficient simptomele fără efectele secundare ale medicamentelor convenționale.
Medicină tradițională chinezească
Medicina occidentală, sistemul de medicină cu care probabil sunteți cel mai familiarizat, consideră sănătatea și boala două stări diferite. Accentul este pus pe control și pe schimbarea mediului, pentru a proteja corpul. Pentru tratarea bolilor, medicii prescriu medicamente sintetice, folosesc dezinfectanți, monitorizează temperatura și umiditatea și încearcă să oprească boala schimbând ceea ce se întâmplă cu corpul. Medicina tradițională chineză (TCM), care are o vechime de peste 3.000 de ani, privește sănătatea și sănătatea în mod diferit. Scopul principal al medicinei tradiționale chineze este de a crea integritate și armonie în interiorul unei persoane, permițând minții/corpului/spiritului să se vindece. În TCM, sănătatea și boala se află într-un act de echilibrare - sistemele interne ale corpului trebuie să depășească provocările externe. Atâta timp cât acest lucru este realizat, veți rămâne sănătos.