Alisha Carlson - The Strong HER Way non-diet lifestyle coach for women

non-diet

Sunt Alisha Carlson, a antrenor de stil de viață fără dietă pentru femeile cu șefi care știu că au fost create pentru a avea un impact. Sunt un antrenor certificat pentru nutriție și fitness funcțional, cu peste un deceniu de experiență în spațiul de sănătate și fitness.

Este misiunea mea de a te ajuta să câștigi control și încredere în jurul mâncării + în corpul tău.

Ajut femeile ca tine simți-te mai bine în corpul tău prin nutriție, mișcare și mentalitate, folosind o abordare nedietetică astfel încât să vă puteți conduce afacerea și viața ta cu încredere + ușurință.

Eu cred tu știi deja de ce ai nevoie și ai nevoie doar de puțin ajutor deținând-o atunci când vine vorba de nutriție, exerciții fizice și mentalitatea ta.

După ce am absolvit o licență în știința exercițiului, cu un accent puternic pe nutriție și schimbarea comportamentului, am știut că vreau să ajut femeile la fel ca tine - să învețe cum să trăiască un stil de viață sănătos, ușor, simplu și durabil.