Alimente pentru bebeluși Easy Stage 1 și 2 Piure, spanac, mazăre și pere!

De ce veți avea nevoie:

• 2 căni de mazăre congelată
• 1 ½ cesti de spanac congelat
• 1 pere
• Coș de abur sau strecurătoare (cu strecurătoare, dacă capacul nu este etanșat la oală, timpii vor fi mai lungi din cauza aburului care scapă din oală)
• O oală care se potrivește cu abur sau strecurător în interior cu capac
• Blender (folosesc și recomand cu tărie glonțul Baby)

Gatiti legumele congelate separat cu instructiunile de pe eticheta. Majoritatea trebuie plasate într-un vas cu microunde, cu apă și cuptor cu microunde. Spanacul are de obicei nevoie de un capac. Așez o farfurie deasupra și asta face truc.

Gătit pere:

1. Curățați și ridicați și scoateți din miez (pentru etapa a doua sau pentru copii peste 8 luni, peelingul depinde de voi. Las pielea pe tine.)
2. Așezați-l în coșul aburitor sau strecurați-l apoi în oală
   1. Dacă oala nu abureste, 15 minute
   2. Dacă postarea este aburitoare, 5-10 minute

   ---