Alimente neacide pentru bebeluși Bună maternitate

De: Wallis Bishop

Alimentele acide, în special citricele, nu sunt recomandate copiilor cu vârsta sub 12 luni. Alimentele cu conținut ridicat de acid pot provoca erupții cutanate dureroase și pot provoca o erupție cutanată în jurul gurii.

Copiii care suferă de reflux acid vor fi deosebit de sensibili la alimentele acide, iar părinții ar trebui să consulte medicul pediatru înainte de a introduce aceste alimente. Din fericire, există multe opțiuni de hrană pentru copii de casă, care au puține sau deloc proprietăți acide.

Legume

Aproape toate legumele, în special cele verzi, sunt alimente alcaline, ceea ce înseamnă că sunt opusul acidului.

Legumele tind să fie ușor de digerat pentru sistemul digestiv tânăr și sunt un tip excelent de primă mâncare pentru bebeluși. Dacă bebelușul tău este nou în ceea ce privește mâncarea, dovleceii de nucă, cartofii dulci sau fasolea verde sunt locuri excelente pentru a începe.

Toate alimentele trebuie gătite până se înmoaie și se curăță până se omogenizează. S-ar putea să fie nevoie să adăugați apă, formulă sau lapte matern în piure dacă constatați că consistența este prea groasă pentru bebelușul dumneavoastră.

Fructe

Alimente solide pentru un bebeluș de 5 luni

În timp ce ar trebui să evitați citricele și fructele acide, cum ar fi portocalele, lămâile, teii, grapefruitul și nectarinele, există o mulțime de opțiuni de fructe neacide din care să alegeți. De fapt, mulți părinți aleg anumite fructe pentru a fi prima hrană a copilului lor, deoarece bebelușii sunt mai puțin susceptibili să respingă dulceața fructelor.

---