Alge Slaw - Optimizarea nutriției

Legumele marine, cum ar fi algele marine, sunt întotdeauna bogate în nutrienți și ajută la furnizarea multor vitamine și minerale care sunt adesea epuizate din solul nostru, iar foile de nori din această rețetă aduc o răsucire captivantă temei de salată.

alge

Maioneza furnizează majoritatea energiei din această rețetă, în timp ce semințele de susan oferă o gamă largă de minerale, inclusiv cupru, fier, magneziu, fosfor și zinc. Varza conține tone de folat, vitamina C și vitamina K, în timp ce morcovii ridică vitamina A.

Macrocomenzi

O singură porție oferă 200 de calorii, 4 g de proteine, 17 g de grăsimi și 6 g de carbohidrați neti