Alessandra Ambrosio dezvăluie; Ori de câte ori încep să mă alimentez, totul merge în jos
„Este important să avem grijă și de mintea și spiritul nostru, nu doar de exterior”.
Contrar credinței populare, nu toate modelele Victoria's Secret aleg să-și trăiască viața numărând calorii pentru a-și menține corpul perfect. Alessandra Ambrosio este acea fată - și face literalmente orice dracu simte când vine vorba de alegerile sale de sănătate și fitness. Perspectiva ei fără griji despre modul în care își vede corpul este atât de răcoritoare.
Supermodelul și-a vărsat toate secretele de sănătate și fitness într-un interviu cu The Edit de Net-A-Porter. „Sunt despre moderare și mănânc ceva diferit în fiecare zi”, spune Alessandra. „În mod evident, încerc să nu mă risipesc cu pastele, dar dacă mă întorc în Brazilia, unde totul este pe bază de paste sau pâine - și atât de delicios - voi mânca orice vreau, apoi mă întorc la o mulțime de salate și pui sau pește cu legume imediat ce mă întorc în LA. "
Totul ține de un echilibru pentru ea, dar trebuie să te tratezi uneori și asta face ea. Tratările ei constau în dulciuri și vin roșu - cu alte cuvinte, Alessandra sună ca tipul meu de fată. "Ori de câte ori încep dieta, totul merge în jos. Așadar, dacă vreau un pic de ciocolată neagră într-un avion sau un cocktail cu prietenii în weekend, o voi lua", a adăugat ea. „De fapt, voi bea un pahar de vin roșu la cină în majoritatea nopților, iar de două-trei ori pe săptămână voi lua o ceașcă de ceai și o cupcake cu [fiica mea] Anja”.