Alege antrenorul personal potrivit pentru tine - Blogul LadyBoss
Antrenor Kate, BS, ACE, ACSTH
MAI FITNESS.
Gym Bag Essentials conform antrenorilor LadyBoss
Cele mai bune melodii de antrenament
LadyBoss LIVE 2019 le permite femeilor să preia controlul
Provocare de 30 de zile: 30 de zile pentru a obține activul pe care l-ai dorit întotdeauna
Cea mai bună aplicație de fitness online pentru a profita din plin de timpul tău
Antrenorii personali online creează stiluri de viață de succes
Programul LadyBoss Pocket Personal Trainer Premium pentru slăbit
LadyBoss LIVE Provocarea de 28 de zile, programul nostru de pierdere în greutate și de transformare a stilului de viață
LadyBoss Bootcamp Booty este mai mult decât un program de slăbit
Nu există nicio șansă în „H” „E” „băț dublu de hochei” pe care aș fi plătit-o acum 12 ani, ca să fiu antrenorul meu personal.
Și totuși, înainte de a-mi finaliza cursurile de certificat și de a-mi trece examenul pentru a fi identificat în mod credibil ca antrenor personal, am avut clienți.
Și mă plăteau (fără studii, fără experiență și postpartum) să-i las să vină și să petreacă o oră în subsolul meu umed și îngust? Nu avea sens.
Nu aveam sens pentru că, în timp ce eram în mod clar departe de a fi „antrenorul personal ideal”, oamenii căutau aceste servicii. Am avut cinci clienți. Aceștia au fost cu cinci clienți mai mulți decât alți antrenori personali pe care i-am cunoscut cu mai multă experiență, o pregătire mai bună și un contract de sală!
Deci, ce m-a făcut persoana „potrivită” pentru slujbă? Ceva numit „potrivire ideală”.
7 factori de luat în considerare atunci când alegeți un antrenor personal
În mod clar, trebuie să luați în considerare mult mai mult atunci când alegeți antrenorul personal potrivit pentru dvs., doar hârtia elegantă înrămată pe care o afișează ocazional undeva în biroul lor. Apropo, am vrut să închid asta din 2008!
Pe lângă educație și experiență, ce spun clienții anteriori despre acest antrenor? Clienții actuali ai instructorului au lucruri în comun cu dvs.?
Ce este acest antrenor stil ? Nu vrei un sergent militar de exercițiu dacă acesta este modul tău de a face viața distractivă și de a exercita cu dragoste.
Dar demografia? Sunt aproape? Sunt disponibile? Vă puteți permite tarifele lor?
Este foarte mult să te gândești atunci când cauți un antrenor personal extraordinar. Deci, să o descompunem împreună.
Acreditări
Amintiți-vă că bucățele de hârtie înrămate cu fantezie pe care le-am menționat că antrenorii personali certificați au atârnat în biroul lor? Este o informație aproape inutilă pentru dvs. atunci când decideți despre antrenorul dvs. dacă nu aplică ceea ce știu. Și dacă nu își continuă educația pentru a menține acest titlu, aleargă!
Iată o listă scurtă de programe acreditate de certificare a antrenorului personal, care ar fi un bun indiciu pentru antrenorul dvs. că are cunoștințe generale de anatomie, fiziologie, mecanică corporală și tehnici de programare. Aceste programe TOATE necesită educație continuă și sunt prezentate numai după ce instructorul dvs. a promovat un examen.
În nici o ordine specifică, căutați NASM, ACE, ACSM, ISSA, NSCA. În industrie, acestea sunt primele 5 cele mai respectate programe de formare personală. Cel mai bun antrenor personal pentru dvs. începe cu educația necesară pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele. Este în regulă să fii pretențios!
Experiența antrenorului personal
Vă amintiți de mine cu 12 ani în urmă, clienți de instruire fără experiență în subsolul meu? Începem cu toții de undeva!
Un nou antrenor personal nu înseamnă neapărat impas . Pentru noii formatori, cunoștințele lor sunt proaspete, sunt încântați și învață (ceea ce înseamnă că probabil studiază ore înainte și după ce ai ajuns în fața lor pentru a-ți oferi tot ce este mai bun - știu că am fost!) Și se apleacă înapoi pentru a vă menține fericiți și a reveni sesiune după sesiune.
Un antrenor cu experiență, gândiți-vă la 10 ani sau mai mulți ca toți antrenorii de rezultate personale LadyBoss®, va fi o explozie pentru dolarul dvs.
Vă puteți aștepta ca sesiunile dvs. să fie formate după ani în care a învățat din greșeli, a găsit eficiențe și a aduce la masă experiența care nu este doar a ei, ci fiecare luptă și succes a clienților și procesul pe care l-au luat împreună pentru a avea succes.