Alcool și slăbire Community Fitness Blender

Înscrie-te gratis!

Alăturați-vă gratuit și începeți să vă construiți și să vă urmăriți antrenamentele, să primiți asistență de la alți membri Fitness Blender și multe altele!

Salut! Sunt curios dacă vreunul dintre voi a renunțat la alcool pentru a slăbi bine? Este în regulă să bei încă de câteva ori pe lună și să obții în continuare rezultate? Știu că alcoolul și pierderea în greutate nu merg mână în mână unul cu celălalt, așa că mulți spun că renunțați definitiv sau nu veți obține rezultate. Este adevărat? Oricine cunoaște vreo alegere „mai sănătoasă” a alcoolului? Nu pot bea vin sau nimic carbogazoasă, așa că alegerea mea de alcool este foarte limitată. Merg după ceaiurile răsucite datorită faptului că nu sunt carbogazoase, dar sunt 100% carbohidrați. Știu că sunt foarte proaste pentru o persoană, dar crezi că poți pierde în greutate dacă le bei doar de câteva ori pe lună? Gândește pe oricine?

---