Aici; s De ce Khloe Kardashian mănâncă 7 mese pe zi StyleCaster

Dietele lui Kardashian sunt unele dintre cele mai căutate în joc și acum - după Khloe Kardashian a dezvăluit că mănâncă șapte mese (!) pe zi - suntem puțin mai aproape de a ține pasul cu modul în care mănâncă Kardashienii. Dar, înainte de a începe să vă dublați la mese pentru a face minim jumătatea de duzină a lui Khloe, ar trebui să auziți ce are de spus dieteticianul de 32 de ani.

Potrivit Dr. Philip Goglia, un nutriționist celebru certificat care a lucrat cu vedete precum Brie Larson și Chris Hemsworth, tipul de corp metabolic al fiecăruia (AKA acel lucru care determină dacă consumul unui anumit aliment te menține slab sau te face să te îngrași) este diferit. Aceasta înseamnă că nici planul de șapte mese al lui Khloe nu va funcționa pentru toată lumea. Îl vom lăsa pe Dr. Goglia descompune știința.

„Lucrăm cu fiecare client pentru a determina tipul lor de corp metabolic”, a declarat Goglia pentru Healthista. Fiecare necesită o defalcare unică a mesei, bazată pe modul în care corpul unei persoane descompune proteinele, grăsimile și carbohidrații.

MAI MULT: Organizația de depozitare a machiajului Khloe Kardashian este visul nostru real

Pentru Khloe, această defalcare implică șapte mese pe zi, cu un amestec unic de legume, fructe, grăsimi sănătoase și proteine. Dacă sunteți curios în ce constau acele șapte mese, Goglia a avut și el murdăria. Pentru micul dejun, vedeta „Keeping Up with the Kardashians” își începe ziua cu un shake făcut cu proteine ​​din zer, unt de migdale, gheață și fructele ei la alegere. Pentru a o pune până la prânz, dieta lui Khloe include și o gustare la mijlocul dimineții, de obicei o bucată de fructe.

---